Психология общения

Общение с людьми — один из основных источников счастья. Но чтобы коммуникация была приятной, нужно уметь слушать и понимать собеседников. Этому можно научиться с книгами «Почему мы такие», «Как общаться с трудными людьми», «Что бы сказал Фрейд», «Интроверт», «Я манипулирую тобой».

Научиться любить

Понимание психологии любви поможет справиться с травмами и обидами, открыться миру и построить счастливые отношения. Попробуйте излечить старые раны с книгами Илсе Санд «Страх близости» и «Скучаю по тебе», решить конфликтные ситуации, как предлагает Алина Адлер в работе «Ты в порядке», и раскрыть свою сексуальность по советам Юлии Лапиной в «Тело, секс, еда и тревога».

Забыть про лень и прокрастинацию

Психологи считают, что лени не бывает, но бывают неинтересные задачи и плохая самодисциплина. Используйте приемы Катерины Ленгольд, описанные в «Agile life», чтобы построить систему личной эффективности. Десять правил из книги «Ура, понедельник!» зарядят вас мотивацией и энергией, а советы из покетбука «Бойся, но действуй» помогут превратить страх в источник силы. А чтобы научиться правильно управлять своей энергией, познакомьтесь с работой Тони Шварца «То, как мы работаем, — не работает».