3 оценки

Страх близости
Как перестать защищаться и начать любить

Твердый переплет490 руб.
Электронная книга339 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
490
490 руб.

В корзине 0 шт.

Оформить

О чем

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.

Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

«Чрезмерно сдерживая собственные чувства, мы делаем свою жизнь безрадостной».

Зачем читать

  • Стратегия «лучшая защита — нападение» не всегда подходит для мирных отношений; прочитав книгу вы научитесь распознавать бесполезные механизмы защиты.
  • Иногда бывает очень полезно разобраться в истинных причинах своих поступков и желаний — Илсе Санд поможет вам в этом.
  • Многолетний опыта автора — ценный источник знаний и советов.

Об авторе

Илсе Санд — датский писатель и психотерапевт, окончила Орхусский университет, получила степень по теологии, защитив диссертацию по философии Карла Юнга и Сёрену Кьеркегору.

Отзывы экспертов

«Хотите избежать искренних, полных смысла и любви отношений? Продолжайте ловить журавля в небе, танцевать на граблях, с гордостью носить свою социальную маску и целовать лягушек. Не хотите — читайте Илсе Санд. Знаменитый датский психотерапевт раскладывает по полочкам информацию о приемах, которые мы используем, чтобы дистанцироваться от собственных переживаний, истинных привязанностей и окружающей действительности. Она учит бороться с автоматизированными в нас с детства страхами, раскрывать свои истинные переживания и жить своей жизнью».

Мария Горбань
SNCMedia.ru

«Эмоции даны нам для того, чтобы их проживать: без этого невозможно быть в гармонии с самим собой. Но многие чувства так тяжелы, что мы неосознанно пытаемся их избежать и в итоге делаем себе только хуже. Эту книгу стоит прочитать всем, кто чувствует себя подавленным или расстроенным и сам не знает почему. Вполне может оказаться, что причина в чувствах, которые вы однажды хитро спрятали глубоко внутри и отказываетесь признавать. Илсе Санд объясняет, почему так могло случиться, показывает, как это влияет на отношения, и учит справляться с этим автоматическим механизмом, который сложился в детстве как способ самозащиты, но сейчас приносит больше вреда, чем пользы».

Ольга Севастьянова
Cosmopolitan

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Идеализация родителей»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Оригинальное название
Kom Naermer
Оригинальное имя автора
Sand Ilse
Издательство
Альпина Паблишер
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
144
ISBN
978-5-9614-7073-4
Формат
84x108/32
Серия
Книги Илсе Санд
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

3 оценки

490 руб.0 руб.

В корзине 0 шт.

ОформитьВ корзине 0 шт.

Отзывы

5.0/5
13 мар 2019 13 мар 2019
3 оценки
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

13 мар 2019 13 мар 2019
5.0/5
3 оценки
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Доставка
по всему миру

В указанный срок

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies