О чем
Наши «болевые точки» — это эмоциональные и психологические «узлы», тесно связанные с нашим детством, с прошлым. Эти болезненные переживания могут вновь проявиться во взрослой жизни и негативно повлиять не только на нас, но и на наши отношения с другими людьми. На самом деле у каждого из нас есть «болевые точки», и научиться распознавать их — это первый шаг к тому, чтобы справиться с ними. В этой книге педагог и коуч Даниэле Новара расскажет, как справляться с «болевыми точками», которые есть в различных сферах нашей жизни: в семье, с друзьями и на работе. Поможет преодолеть свои уязвимости, урегулировать внутренние конфликты, чтобы отношения с собой и другими стали более осознанными и спокойными.
