Ежедневники «6 минут»

Ежедневник «6 минут» непохож на другие ежедневники. Прежде всего потому, что его цель — с помощью простейших способов сделать вас счастливым и успешным надолго. Кажется, что счастливые люди рождаются такими или что им очень повезло. На самом деле, счастье — это маленькие шаги, которые мы делаем каждый день.

Три минуты утром и три минуты вечером — столько времени вам понадобится на взращивание осознанности, практики благодарности и поддержание оптимистичного настроя. Ваша жизнь начнёт меняться на глазах, потому что вы решили потратить шесть минут в день на разговор с собой.