📕 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stölzl. ☞ цена от 790.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stölzl. ☞ цена от 790.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Бестселлер-24%
6 минут обложка.
Бестселлер-24%

6 минут
Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stölzl

Твердый переплет (Красный)790 руб.602 руб.
Твердый переплет (Синий)790 руб.602 руб.
Твердый переплет (Пастельный)790 руб.490 руб.
602
790 руб.
602 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

  • Оформление обложек вдохновлено творчеством Гунты Штёльцль — легендарной немецкой художницы по текстилю, долго работавшей в Высшей школе строительства и конструирования Баухаус
  • Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии
  • Бестселлер Amazon. Переведен на 20 языков. Каждый день благодаря ежедневнику более 2 000 000 человек по всему миру живут более осознанной жизнью
  • 89 страниц теоретической части, 190 страниц для записей. Недатированный
  • 3 цвета: синий, красный, пастельный. Переплет с поролоном. Лента-закладка
  • Рассчитан на 5 месяцев ведения

Что это

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.

Особенности

Теперь ежедневник выходит в новом оформлении обложек, вдохновленном творчеством художницы по текстилю Гунты Штёльцль. В Баухаусе, знаменитой школе дизайна, архитектуры и искусства XX века, она была единственной женщиной-преподавателем и женщиной-мастером. Гунта сделала ткацкую мастерскую одним из самых успешных отделений школы, ее работы представлены в Музее современного искусства в Нью-Йорке и Музее Виктории и Альберта в Лондоне. Смелые цвета и оригинальные графические узоры лежат в основе серии INSPIRED BY GUNTA STÖLZL.

Зачем нужен ежедневник

  • Повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах.
  • Почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии.
  • Обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.
  • Сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

Для кого

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Доминик Спенст
Доминик Спенст
Dominik Spenst

Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне.

После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице.

Автор международного бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь», переведенного на 17 языков.

Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.

Тип издания
Твердый переплет
Серия
Ежедневники «6 минут»
Возрастное ограничение
6+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8382-6
Количество страниц
286
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
150x220x20
Вес
460 г.
Оригинальное название
Das 6-Minuten-Tagebuch: Ein Buch, das dein Leben verändert
Оригинальное имя автора
Dominik Spenst
6 минут

602 руб.790 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Отзывы

5.0/5
15 дек 2023 15 дек 2023
1 оценка
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее