Не диагноз, а отличие: Как жить и работать людям с ментальными особенностями
Как принять свои ментальные особенности и найти под них идеальную работу
.png.webp)
Москва
Будни, с 10 до 18 (Мск)
по будням с 10:00 до 18:00 МСК
Психология
По дате
По дате
«Будет трудно, но ты справишься». Сотрудники «Альпины» делятся опытом эмиграции
Мы собрали фрагменты из книги Евгении Петровой про эмиграцию, а также личный опыт сотрудников «Альпины»: тех, кто уехал, и тех, кто остался
.png.webp)
9 признаков нарцисса: от здоровой заботы о своих интересах до патологической самовлюбленности
Как нарциссизм проявляется в поведении и как отличить его от простых человеческих слабостей для собственной безопасности
.png.webp)
Жизнь без страха, обиды и тревоги: 10 книг Илсе Санд, которые стоит прочитать
От страха близости до понимания своих эмоций
.png.webp)
Узники доброты: три причины, почему люди совершают хорошие поступки
Рассказываем, какие мотивы движут добрыми людьми и какую пользу они получают от своей эмпатичности и человеколюбия
.png)
Триггеритесь! Три причины не избегать эмоциональной боли
Разбираемся, есть ли веские причины триггериться. И если да, то как правильно это делать
.jpg.webp)
Намочить подмышки и позвать на помощь Халка: Странные, но действенные способы почувствовать себя лучше
Справиться с депрессией и тревогой можно с помощью довольно забавных и простых техник. Подтверждено наукой!
.jpg.webp)
Все говорят, что важно заботиться о себе. Но что конкретно это значит?
Попробовали разобраться в противоречивой и сложной self-care-концепции
.png.webp)
Что осталось «За кадром»?
Психолог и арт-терапевт Светлана Джексон рассказывает о том, как она писала свою книгу
.png.webp)
Как избавиться от навязчивых мыслей, если вы высокочувствительный человек
Перевод статьи Андре Соло и Дженнифер Граннеман
.png.webp)