Стресс: друг и враг в одном лице
В чем разница между плохим и хорошим стрессом и бывает ли стресс во благо
.png.webp)
Москва
Будни, с 10 до 18 (Мск)
по будням с 10:00 до 18:00 МСК
Психология
По дате
По дате
Как не реагировать на критику в интернете — перестать переживать из-за нее и обращать на нее внимание
Помогут несколько установок
.jpg.webp)
Эмоциональный интеллект: как научиться понимать себя и окружающих
И как в этом могут помочь дневники
.png.webp)
Сепарация по-мужски: Как сыну перестать быть «маменькиным» и обрести свободу
Как взрослому сыну «отрезать пуповину» и сохранить теплые отношения с мамой
.png.webp)
Богини внутри нас: Как женщине глубже познать себя через архетипы
Они похожи на персонажей из сказок или мифов
.png.webp)
Таз ледяной воды и еще 5 неочевидных способов справиться со стрессом
Самые эффективные средства обычно у нас под рукой, и либо бесплатны, либо стоят недорого
.png.webp)
Не диагноз, а отличие: Как жить и работать людям с ментальными особенностями
Как принять свои ментальные особенности и найти под них идеальную работу
.png.webp)
«Будет трудно, но ты справишься». Сотрудники «Альпины» делятся опытом эмиграции
Мы собрали фрагменты из книги Евгении Петровой про эмиграцию, а также личный опыт сотрудников «Альпины»: тех, кто уехал, и тех, кто остался
.png.webp)
9 признаков нарцисса: от здоровой заботы о своих интересах до патологической самовлюбленности
Как нарциссизм проявляется в поведении и как отличить его от простых человеческих слабостей для собственной безопасности
.png.webp)
Жизнь без страха, обиды и тревоги: 10 книг Илсе Санд, которые стоит прочитать
От страха близости до понимания своих эмоций
.png.webp)