Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies

Фотография автора.

Келли Макгонигал

Kelly McGonigal

Доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей.

Келли специализируется на изучении зависимости психического и физического состояния человека. Она изучает науку стресса, проблемные аспекты стресса и то, как научиться достигать своих целей, преодолевая внутренний конфликт.

Семь лет Келли была главным редактором журнала о йоге. Она пропагандирует пользу йоги и медитации для достижения душевного равновесия и спокойствия. В своем докладе на TED Global Келли подчеркнула важность внутренней субъективной уверенности в себе для того, чтобы справляться с проблемами и преуспеть в жизни.

Келли разработала популярные открытые курсы «Наука силы воли» и «Наука сострадания», которые помогают людям стать более эффективными. Ее знаменитый бестселлер «Сила воли» возник из такого 10-недельного курса о силе воле, который она преподает в Стэнфорде.

Келли пришла к выводу, что сила воли — это своего рода мышца, которую можно натренировать. «Самоконтроль, как мышца, при использовании он тоже устает», — считает Келли. Книга получила 285 высших оценок на Amazon.

Книги автора

 
Сила воли. Как развить и укрепить. Том 45 (Библиотека Сбера)
  • Эко-кожа 4 490 руб.

Пять причин издать книгу в Альпине

Деньги
Лучшие финансовые условия
Качество
Издаем книги уже 20 лет
Продажи
Охватываем все крупные магазины в России
Продвижение
Ежемесячный охват составляет более миллиона человек
Приложение
Слушайте и читайте с устройств на iOS и Android

Подписка на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите в подарок правила цифрового этикета и эффективного общения из новой книги Максима Ильяхова.

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!