Top.Mail.Ru

Психология для начинающих. Электронные книги

87 книг
По новинкам
По популярности
По цене
По цене
Психология для начинающих. Электронные книги
НазадВперед
Необязательно идти к специалисту, чтобы справиться с выгоранием, понять собственные чувства, пережить расставание — книги по психологии для начинающих предлагают простые и эффективные решения, которые помогут вернуть ощущение спокойствия и радости.

Победить стресс и выгорание

Если вы чувствуете постоянную усталость, потеряли желание делать что-то новое, не чувствуете радости даже во время любимых занятий — попробуйте восстановить силы по рекомендациям Дэвида Бернса из «Терапии беспокойства» или с книгой Натальи Керре «Вернуть вкус к жизни». Справиться с депрессией помогут методы интерперсональной терапии, описанные клиническими психологами в работе «Мне лучше».

Разобраться в себе

Самый интересный объект для человека — он сам. Свои особенности и внутренний мир можно изучать бесконечно. Начинающим в этом помогут книги «Контекст жизни», «Сам себе психолог», «Погружение в себя», «Ты в порядке», «Найти себя».
Дарим книгу за подписку
Дарим книгу за подписку

Подпишитесь и получите мини-книгу Марка Мэнсона «Что мне делать со своей жизнью?» бесплатно.

Дарим книгу за подписку
Спасибо за подписку!

Отправили мини-книгу Марка Мэнсона на вашу электронную почту.

Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.