📕 Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью. Том 44 (Библиотека Сбера). ☞ цена от 4490.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Жизнь на полной мощности обложка.

Оставить отзыв

Жизнь на полной мощности
Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью. Том 44 (Библиотека Сбера)

Эко-кожа
4490
0 руб.
4 490 руб.
В наличии больше 10 шт.
 шт.
В корзине
Оформить

Доставка по 

  • Переплет из качественной эко-кожи с золотым тиснением украсит рабочий стол и кабинет.
  • Тонированные страницы не позволят глазам устать.
  • Научит управлять жизненной энергией
  • Персональный план развития полной мощности

О чем

Тайм-менеджмент — замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде «приходите на работу на час раньше и уходите на час позже — вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать». Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций? Или попробовать найти новый источник энергии?

Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры. Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает.

То же самое происходит и с корпоративными служащими. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией — физической, эмоциональной, умственной и духовной — нужно научиться управлять. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать.

Авторы много лет занимались психологической подготовкой звезд мирового спорта, среди которых теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О’Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей «Бум Бум» Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл, и конькобежец Дан Йенсен.

От автора

«Многие из нас проживают жизнь как бесконечный марафон, постоянно толкая себя на запредельные и опасные для здоровья нагрузки. Мы сами делаем из себя умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно затрачивая энергию без ее достаточного восстановления. Мы должны научиться прожить свои годы как серию спринтерских дистанций — периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил».

Для кого

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Ключевые понятия

Тони Шварц
Tony Schwartz

Президент, основатель и CEO, бизнес-тренер консалтинговой компании The Energy Project. Автор бестселлеров деловой литературы и профессиональный лектор с более чем 30-летним опытом работы с лидерами крупных компаний.

Начал свою журналистскую деятельность в 1975 г. Был колумнистом The New York Post, заместителем главного редактора журнала Newsweek, репортером The New York Times, штатным автором журналов New York Magazine и Esquire.

Последняя книга, вышедшая в Америке в мае 2010 г., стала деловым бестселлером по версии New York Times.

Джим Лоэр
Jim Loehr

Известный в мире специалист в области психологии достижений, соучредитель тренингового центра Human Performance Institute и автор 15 книг. За годы своей карьеры Джим работал с сотнями людей, достигших больших успехов в самых разных областях — спорт, бизнес, медицина и юриспруденция. О Лоэре и его работе пишут ведущие издания, например, Harvard Business Review, BusinessWeek, Fortune, Newsweek и Time.

Тип издания
Эко-кожа
Серия
Библиотека Сбера
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
ISBN
978-5-00146-334-4
Количество страниц
160
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
146x217x15
Вес
270 г.
Оригинальное название
The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal
Оригинальные имена авторов
Tony Schwartz
Jim Loehr
Жизнь на полной мощности
Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью. Том 44 (Библиотека Сбера)

Оставить отзыв

4 490 руб.0 руб.
 шт.
В корзине
Оформить
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies