📕 Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. ☞ цена от 740.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ

3 оценки

Терапия настроения
Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Твердый переплет890 руб.
Мягкая обложка740 руб.651 руб.
Электронная книга399 руб.
Подробнее о форматах
Ожидаем поступления в июле
890
0 руб.
890 руб.
45 руб.
Предзаказ

Доставка по г. 

  • № 1 на Amazon в списке книг по расстройствам настроения: продано 4 млн экземпляров в 20 странах.
  • Классика среди работ по когнитивно-поведенческой терапии.
  • В книге есть опросник по оценке депрессивного состояния, разработанный доктором Бернсом.

О чем

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.

Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Особенности

  • Это классическая работа по когнитивно-поведенческой терапии. «Терапия настроения» была впервые издана в США в 1980 г., а почти 20 лет спустя вышло второе, обновленное и дополненное издание, которое до сих пор занимает первую строчку в рейтинге Amazon среди книг по расстройствам настроения.
  • Проверенные многолетней практикой техники и упражнения помогут вам справиться с негативными мыслями, перепадами настроения, прокрастинацией, пищевыми расстройствами, перфекционизмом и другими расстройствами настроения.
  • Когнитивная терапия, описанная понятным языком.

Для кого

Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет чувствовать себя лучше.

Рейтинги и премии

  • 1975 г. — лауреат премии А. Беннетта, присужденной Обществом биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии.
  • 1998, 2000, и 2002 гг. — «Преподаватель года» на факультете психиатрии и поведенческих наук, Школа медицины Стэнфордского университета.
  • 2002 г. — премия Национальной ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов «За выдающийся вклад в теорию и практику когнитивно-поведенческой психотерапии».

Дэвид Бернс
David D. Burns

Доктор медицинских наук, почетный адъюнкт-профессор на кафедре психиатрии и поведенческих наук в Школе медицины Стэнфордского университета, один из основоположников когнитивной терапии, автор мирового бестселлера «Терапия настроения». Отмечен множеством наград, включая премию А. Е. Беннета за исследования в области химических процессов в мозге человека.

Тип издания
Твердый переплет
Планируемая дата выхода
25.07.2022
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-8077-1
Количество страниц
550
Формат
60x90/16
Оригинальное название
Feeling Good: The New Mood Therapy
Оригинальное имя автора
David D. Burns
Терапия настроения
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

3 оценки

890 руб.0 руб.

Отзывы

5.0/5
30 апр 2021 30 апр 2021
3 оценки
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

30 апр 2021 30 апр 2021
5.0/5
3 оценки
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies