Оставить отзыв

Сила йоги

Твердый переплет
Нет в наличии

В корзине 0 шт.

О чем

Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека.

Но главное в книге — асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!

«Собирая воедино усилия своего тела, чувств, ума, рассудка и Я, человек достигает награды — внутреннего покоя».

Б.К.С. Айенгар

Зачем читать

  • Книга — прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.
  • Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно.
  • Богатый иллюстративный материал помогает избежать ошибок, улучшает восприятие материала и делает ваши занятия более гармоничными.

Для кого

Для продвинутых практиков и новичков, для желающих улучшить здоровье и привнести в жизнь гармонию. Для посещающих групповые занятия и для занимающихся самостоятельно.

Поделиться ссылкой на книгу

Издательство
Альпина нон-фикшн
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
303
ISBN
978-5-91671-179-0
Сила йоги

Оставить отзыв

Нет в наличии0 руб.

В корзине 0 шт.

Нет в наличии
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies