📕 Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта. ☞ цена от 840.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта. ☞ цена от 840.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-30%
Шесть способов обрести внутренний баланс обложка.

Шесть способов обрести внутренний баланс
Инсайты психотерапевта

Твердый переплет
Ожидаем поступления на склад в июне
588
840 руб.
588 руб.
Предзаказ
  • Автор — психотерапевт с тридцатилетним опытом
  • Уникальная методика преодоления жизненных трудностей через психологический рост
  • Авторская методика поиска глубинных мотиваций нашего поведения
  • Путь к безусловному принятию себя и других

О чем

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие.

Сделайте себе величайший из подарков: научитесь ценить себя безусловно, такими, какие вы есть.

Психотерапевт Стивен Джозеф в этой книге собрал в шесть уроков самые важные навыки, которые помогут научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и не ждать завтрашнего дня, чтобы начать жить. Каждый урок содержит упражнения и вопросы, над которыми стоит поразмышлять всем, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.

Будьте любознательными, гибкими и открытыми новому опыту, старайтесь осознавать собственные чувства и не бойтесь менять свое мнение, потому что мы учимся на протяжении всей жизни.

Для кого

Для тех, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.

Наслаждайтесь жизнью, не теряйте надежду и, трудясь ради лучшего будущего, будьте благодарны за то, что имеете в настоящем.

Стивен Джозеф
Стивен Джозеф
Stephen Joseph

В сферу научных интересов профессора Стивена Джозефа входят исследования в области человеческого счастья и благополучия. Он приобрел международную известность как ведущий эксперт в позитивной психологии, выступил редактором революционной книги «Позитивная психология на практике: Как помочь человеку стать здоровее и преуспеть в работе, учебе и повседневной жизни» (Positive Psychology in Practice: Promoting human fl ourishing in work, health, education and everyday life).

Стивен Джозеф учился в Лондонской школе экономики и политических наук, а затем в Королевском колледже Лондона, где получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Его предыдущая книга — «Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста» — переведена на многие языки мира.

Джозеф — профессиональный коуч и психолог, применяющий в своей работе идеи позитивной психологии. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.

Тип издания
Твердый переплет
Планируемая дата выхода
09.06.2025
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-9834-9
Количество страниц
204
Год выпуска
Формат
84x108/32
Размер
130x206x16
Вес
450 г.
Переводчик
Ольга Воробьева
Оригинальное название
Think Like a Therapist: Six Life-Changing Insights for Leading a Good Life
Оригинальное имя автора
Stephen Joseph
Шесть способов обрести внутренний баланс
588 руб.840 руб.

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.
Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.