О чём книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день»
Пол Долан рассказывает, что не нужно менять жизнь, чтобы стать счастливее. Не обязательно разводиться, менять работу или отправляться за тридевять земель. К счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Надо просто обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Автор предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как добиться баланса в жизни, который и делает нас счастливыми.
«Ощущения удовольствия и смысла — вот что в конце концов имеет значение. Гедонизм — этическое учение, согласно которому удовольствие является единственным высшим благом и целью жизни. Добавляя к удовольствию чувство смысла, я определяю свою позицию как сентиментальный гедонизм. Я — сентиментальный гедонист, и мне кажется, что таковыми, в глубине души, являемся все мы».
Особенности
- Пол Долан применяет уникальный научный подход к счастью.
- Для написания книги были изучены сотни разнообразных исследований, касающихся счастья.
- Вы научитесь понимать, что на самом деле делает вас счастливыми, и сможете уделять этому больше времени.