О чем
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как работает психика и почему она ломается. И, столкнувшись с депрессией, тревожным расстройством или какой-то другой проблемой, отрицают ее или пытаются решить неподходящими способами. Как разобраться в странных симптомах и помочь себе и близким?
«Наша психика не статична: даже здоровый человек постоянно находится в разных состояниях: он то сфокусирован, то отвлекается, то оптимистично настроен, то впадает в уныние, то терпелив, то раздражителен».
Перед вами новое, дополненное издание бестселлера Дарьи Варламовой и Антона Зайниева. С проблемой ментальных расстройств авторы знакомы не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией и нехваткой адекватной информации об этом. Они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и в итоге написали книгу, получившую премию «Просветитель» и заслужившую большую популярность среди российских читателей.
В новом издании книги авторы добавили информацию о свежих исследованиях и передовых методах лечения психических заболеваний, а также комментарии научного редактора. А еще написали отдельную главу про обсессивно-компульсивное расстройство. Так что из книги по-прежнему можно получить самые актуальные знания про расстройства психики, которые помогут не сойти с ума.
«Сводить роль серотонина (как и любого другого нейромедиатора) до выполнения одной задачи — "производства счастья" — неправильно; все равно что заключать, что компьютер предназначен для онлайн-игр и социальных сетей».
«Синдром дефицита внимания и гиперактивности — очень противоречивое расстройство. Оно не выключает человека из повседневной жизни, но может доставлять ему постоянные неудобства».
«Аутичные люди могут отличаться избирательной чувствительностью к разным видам сенсорной информации. Для такого человека может быть невыносимой слишком шершавая поверхность стола, его может сильно утомлять или отвлекать вентилятор в помещении или кофта кричащего цвета на женщине по соседству».
Для кого
Всем, кто столкнулся с нарушениями психики и хочет понять, что с этим делать.
Отзывы экспертов
«Давно ждал популярную книгу про психические расстройства — толковую, без страшилок и предрассудков. Такую, чтобы люди читали и понимали, что психические расстройства не так уж отличаются от обычных болезней. Чтобы к психиатру шли как к терапевту или дантисту. Вовремя. Я уверен, что после прочтения этой книги у всех будет чуть больше знания, чуть больше понимания, появятся ответы на многие вопросы. Как вести себя с родными и друзьями, у которых появились психические расстройства? Как помочь им? Как не обидеть? Отчего вообще заболевают люди? До сих пор многие уверены, что психические болезни происходят от неправильного образа жизни или как наказание за грехи?»
«Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера — сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга «С ума сойти» позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима».
«Авторы книги наконец объясняют разницу между социофобией и социопатией, которую по ошибке стало модно себе приписывать, рассказывают, как обуздать личную биохимию и повысить качество жизни, адекватно оценив своего внутреннего психа. "С ума сойти!" — это настоящий практикум по безопасному поведению людей друг с другом».
«...У нас давно не было таких книг о психиатрии: одновременно и популярная, и научно корректная, и остроумная, и современная... Я не перебрал с хвалебными прилагательными? Думаю, что нет — книга того заслуживает».
«Нужен ли нормальному человеку ликбез по психиатрии, если даже сами психиатры не могут договориться о том, что есть "норма"? До прочтения этой книги мне казалось, что нет. Теперь же я думаю, что, безусловно, нужен. Во-первых, книжка поможет разобраться в себе. Во-вторых, возможно, спасет от бессмысленного самолечения. В-третьих, заставит гуманнее относиться к близким, которые страдают расстройствами психики. А в-четвертых, она просто классно написана — авторами, которые явно владеют и пером, и темой».
«В своем труде "История безумия в классическую эпоху" философ Мишель Фуко высказал предположение, что "сумасшедшие" (как в нашем обществе принято маркировать любое проявление шального безрассудства) на самом деле не безумны — просто они не такие, как остальные "нормальные". Но вместо того, чтобы позволить им пускать слюни на поляне и безобидно дурачиться, их дурманят лекарствами и прячут подальше от "нормального общества" в новые тюрьмы — психиатрические лечебницы. Апофеозом фуконианской мысли стала экранизация книги Кена Кизи "Пролетая над гнездом кукушки". Пришло время провести ревизию данной теории и наконец-то выслушать тех, за кого обычно говорят взрослые дяди и тети из телевизора. Тех, кто обычно лежит на знаменитой кушетке, и кто действительно может рассказать что-то стоящее о том, каково это — делить лестничную клетку и жить бок о бок с теми, кто считает себя "нормальными"».