📕 Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники. ☞ цена от 359.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
-21%

2 оценки

Развитие эмоционального интеллекта
Подсказки, советы, техники

Твердый переплет590 руб.466 руб.
Электронная книга359 руб.
466
590 руб.
466 руб.
В наличии больше 10 шт.
 шт.
В корзине
Оформить

Доставка по 

О чем

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе.

В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

«Очень часто нам бывает трудно приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Изменения — неопределенные, неожиданные или непредсказуемые ситуации — часто приносят с собой целый ряд неприятных эмоций: тревогу, беспокойство, замешательство, неуверенность, обиду и страх. Эмоциональный интеллект предполагает понимание эмоций, связанных с изменениями, и управление ими. Важны не сами перемены, а то, как вы на них реагируете».

Зачем читать

Это небольшое практическое руководство поможет вам:

  • понять свои эмоции и управлять ими;
  • развить социальный интеллект;
  • улучшить взаимоотношения с окружающими;
  • справляться с трудными ситуациями;
  • осознать свой потенциал.

Для кого

Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.

Джилл Хэссон
Gill Hasson

Преподаватель и писатель, автор книг «Самоосознанность» (Mindfulness), «Эмоциональный интеллект» (Emotional Intelligence) и др. Является экспертом в вопросах развития доверия и повышения самооценки, коммуникативных навыков, развития уверенности в себе и способности быстро восстанавливать душевные силы.

Более двадцати лет занимается проблемами личностного развития, преподает и проводит тренинги для образовательных, волонтерских, общественных и частных организаций.

Тип издания
Твердый переплет
Возрастное ограничение
12+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-6744-4
Количество страниц
128
Год выпуска
Формат
84x108/32
Размер
130x206x11
Вес
210 г.
Оригинальное название
Emotional Intelligence Pocketbook: Little Exercises for an Intuitive Life
Оригинальное имя автора
Gill Hasson
Развитие эмоционального интеллекта
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

2 оценки

466 руб.590 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Отзывы

3.0/5
19 фев 2019 30 сен 2019
2 оценки
5
1
4
0
3
0
2
0
1
1
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

19 фев 2019 30 сен 2019
3.0/5
2 оценки
5
1
4
0
3
0
2
0
1
1
Оставить отзыв
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies