О чем
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.
Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Вы узнаете как:
- Разобрать свой стол.
- Сказать «нет» прокрастинации.
- Систематизировать свои файлы.
- Сделать совещания более эффективными.
- Достигать поставленных целей.
- Выработать хорошие привычки.
- Правильно питаться.
- Вести рабочий дневник.
