1 оценка

Похвалите меня
Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Твердый переплетНет в наличии
ПокетбукНет в наличии
Электронная книга399 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
520
Нет в наличии

В корзине 0 шт.

О чем

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Зачем читать

Практики, представленные в этой книге, помогут вам:

  • побороть постоянную тревожность;
  • лучше узнать самого себя, научиться самоустраняться от суеты и блокировать неприятные чувства;
  • управлять собственными эмоциями;
  • наладить гармоничную сексуальную жизнь;
  • осознать свою невероятную женственность/мужественность;
  • наладить отношения со своей семьей и партнером;
  • понять, почему личное пространство так важно для гармоничных отношений;
  • оценить, насколько важны дружеские отношения.

Отзывы экспертов

Так, сомнений больше нет. Я — славный человек. И она — тоже. И вон тот безусловно славный, хороший мальчик, надежда и опора. Нас таких много, которые стремятся быть отличникамиво всем, не подвести, подставить плечо. «Похвалите меня» — это название книги, а вовсе не рецепт и не техника. Никто другой со стороны, сколько бы ни хвалил тебя, не сможет избавить тебя от тревожности, неуверенности и чувства вины. Перестать быть «хорошим для всех», обрести уверенность в себе и в своем близком человеке ты можешь только сам. И в этой книге написано, как этого добиться.

Ирина Белашева
журналист, телеведущая, соавтор книги «Измени жизнь, оставаясь собой»

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Практика избавления от иллюзий»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Оригинальное название
Anxious to Please: 7 Revolutionary Practices for the Chronically Nice
Оригинальные имена авторов
Rapson James
English Craig
Издательство
Альпина Паблишер
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
215
ISBN
978-5-9614-6652-2
Формат
70x100/16
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

1 оценка

Нет в наличии0 руб.

В корзине 0 шт.

Нет в наличии

Отзывы

5.0/5
4 окт 2016 4 окт 2016
1 оценка
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

4 окт 2016 4 окт 2016
5.0/5
1 оценка
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies