53 оценки

Погружение в себя
Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Твердый переплет540 руб.
Электронная книга339 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
540
540 руб.

В корзине 0 шт.

Оформить
  • 14 техник для понимания и принятия себя.
  • О психотерапии, коучинге и погружении на глубину.
  • Реальные истории из практики автора.

О чем

Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду.

Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, — там происходит встреча с собой настоящим.

Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.

На глубине нет границы между сознанием и подсознанием. Защиты не подавляют эмоции, а направляют их. Глубокий человек не импульсивен, за деструктивными импульсами наблюдает внимательно, бережно принимая их, но не потакая им. Глубокий человек переключается на хорошее, доброе, светлое не усилием воли, а спокойно концентрируясь. По-моему, на такую глубину стоит стремиться.

Зачем читать

  • Научиться избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств.
  • Определить свои настоящие потребности, сильные стороны.
  • Сделать осознанными ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром.

Для кого

Для тех, кто хочет разобраться в себе, соединить мысли, чувства и действия, чтобы жить счастливой, гармоничной жизнью.

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Путь на глубину. Саморазвитие»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Издательство
Альпина Паблишер
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
208
ISBN
978-5-9614-2834-6
Формат
60x90/16
Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

53 оценки

540 руб.0 руб.

В корзине 0 шт.

ОформитьВ корзине 0 шт.

Отзывы

4.9/5
11 фев 2020 5 фев 2021
53 оценки
5
50
4
3
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

11 фев 2020 5 фев 2021
4.9/5
53 оценки
5
50
4
3
3
0
2
0
1
0
Оставить отзыв
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Доставка
по всему миру

В указанный срок

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies