Новинка

Оставить отзыв

Парадокс страха:
Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Твердый переплет590 руб.
Электронная книга399 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
590
590 руб.

В корзине 0 шт.

Оформить
  • Исследование страха в эволюции и жизни современного человека
  • Факты из нейробиологии, истории, социологии, эволюционной биологии, когнитивной науки, психоанализа и сравнительной психологии
  • Написана клиническим психологом, досконально изучивший тревоги собственных клиентов

О чем

Миллионы лет назад страх помог человеческому виду выжить, а сегодня он парализует нас в опасных ситуациях, заставляет сомневаться в собственных возможностях и вызывает повышенную тревожность. Почему страх до сих пор присутствует в повседневной жизни людей, мешая нам меняться и двигаться вперед? 

«Реакция страха, мудро удерживающая нас от конфронтации с пьяным грубияном в баре, может также помешать нам и претендовать на работу, отвечающую нашей квалификации. Хотя эти страхи качественно и количественно различаются, эмоция в сущности одна и та же».

Каждый биологический вид выработал собственные способы распознавания и избегания опасности. Например, крысы с рождения боятся запаха кошек — эта эволюционная особенность помогает им уходить дальше от хищников. Но страх человека приобрёл необычные формы и масштабы. Часто он работает не как помощник в выживании, а становится тем, от чего мы пытаемся избавиться. 

Человеческие младенцы приходят в мир куда более беспомощными, чем любые другие животные. В детстве мы зависим от родителей не только в удовлетворении базовых нужд, но и в психологическом плане. Уязвимое состояние, в котором мы пребываем в годы формирования личности, повышает риски возникновения ряда психологических проблем, в том числе повышенной тревожности. 

«Меня, однако, заинтересовал вопрос: почему в принципе страх представляет для нас столь серьезную проблему и почему мы, Homo sapiens, в этом отношении стали так сильно отличаться от других животных».

Эмоция страха может заставить нас сделать многое: сосредоточиться, стать неподвижными, стремглав бежать, бороться за жизнь или, напротив, несколько отстраниться от неё. От чего зависит, будет страх помогать или мешать нам? Существует ли полезный и вредный страх? Как понять, стоит ли прислушаться к нему? Какая связь между детскими играми и страхом? Как страх влияет на развитие воображения?

Клинический психолог Фрэнк Фаранда провёл исследование, чтобы ответить на все интересующие вопросы о страхе. Автор опирается на открытия в нейробиологии, социологии, эволюционной биологии, а также исследует опыт своих клиентов, чтобы помочь нам разобраться в природе и причинах страха раз и навсегда. 

Зачем читать

  • Разобраться в эволюции человеческого страха.
  • Узнать всё о том, почему мы боимся и по-разному реагируем на пугающие вещи.
  • Научиться распознавать страх в повседневных ситуациях и управлять им.

Особенности

  • Исследование страха со стороны практикующего психолога, профессора психологии и родителя.
  • Описание проблем клиентов помогает увидеть собственные неочевидные запросы. 

Для кого

Для тех, кто часто боится и хочет узнать об источниках своей тревоги, интересуется природой человеческих эмоций, эволюцией и историей. 

Отзывы экспертов

Восхитительно бесстрашное и невероятно чуткое исследование самого базового переживания человека, наиболее сильно влияющего на его формирование. Я еще долго буду размышлять об этой книге.

Алан Бёрдик
писатель и постоянный автор журнала The New Yorker

Фрэнк Фаранда — опытный исследователь человеческой психики, особенно взаимодействия страха и воображения. Он не только выдающийся мыслитель и писатель, но и потрясающий рассказчик.

Дуглас Рашкофф
писатель, колумнист, публицист, профессор медиаведения и цифровой экономики в Квинс-колледже Городского университета Нью-Йорка

Это взгляд на наши тревоги и движущие нами страхи с позиций психоанализа, прозорливая и информативная книга, побуждающая нас признать собственную уязвимость, чтобы стать лучше и мудрее.

Стивен Джозеф
психолог, профессор Ноттингемского университета, автор книги «Аутентичность: Как быть собой»

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Будущее тревоги»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Оригинальное название
The Fear Paradox: How Our Obsession with Feeling Secure Imprisons Our Minds and Shapes Our Lives
Издательство
Альпина нон-фикшн
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
228
ISBN
978-5-00139-369-6
Формат
84x108/32
Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить

Оставить отзыв

590 руб.0 руб.

В корзине 0 шт.

ОформитьВ корзине 0 шт.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies