Оставить отзыв

Найти себя
Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Твердый переплет590 руб.
Электронная книга379 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
590
590 руб.

В корзине 0 шт.

Оформить
  • Известный психолог и коуч Леонид Кроль со свойственной ему проницательностью и глубиной описывает трудности, которые испытывает каждый из нас. И ненавязчиво наводит на выходы из тупика
  • 12 историй, взятых из практики автора. 12 методов решения извечных проблем
  • Великолепный стиль и простота подачи

О чем

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.

Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

«Это как матрешка: в каждый момент в вопросе „Кто я такой?“ скрыт вопрос „Чего я хочу?“, а в нем — вопрос „Что со мной происходит сейчас?“. Ответить на первые вопросы можно, только если уметь отвечать на последний. Нельзя „найти себя“ единственный раз: поиск и ощущение себя — постоянный внутренний процесс, который происходит во многом помимо нашего сознания. Настроить этот постоянный процесс и есть наша задача».

Для кого

Для тех, кто ищет себя.

«Квесты обычно очень подробны, предметны. Вы воображаете вокруг себя желанный мир, который далек от привычного, — и наполняете его множеством деталей. Не важно, какое отношение они имеют к действительности, об этом совершенно не следует думать. Например, если вы представляете себе маленький европейский городок, в нем будут и черепичные крыши, и овощи на рынке, и белобрысые дети, сидящие в коляске, и капли дождя на фонарном столбе. Каждая маленькая деталь, которая придет вам в голову, мысленно перемещает вас в желанные обстоятельства и немного меняет вашу собственную мотивацию».

«Есть люди, смысл существования которых — в помощи другим. Такой образ жизни может удовлетворять и радовать, но может и опустошать. В какой момент счастье служения другим переходит в раздражение, обиду и ненависть к тем, кому „отдал все“? Об этом хорошо знают психотерапевты, работающие с представителями помогающих профессий. Знаю об этом и я».

Отзывы экспертов

«Найти себя» — это путеводитель по затерянным мирам сознания и подсознания. Особенная удача — отправиться в это путешествие за настоящим собой с мудрым, тонким и хитрым Леонидом Кролем. Он не дает советов, не навязывает сценарии, не подталкивает к правильным решениям — просто видит главное в человеке. А потом вдруг делаешь свои собственные открытия и создаешь новый вектор жизни. Приятного путешествия!

Светлана Миронюк
проректор и профессор МШУ «Сколково»

Призывы найти себя, быть собой, не изменять себе, признаюсь, звучали для меня как абстракция. Как понять, что нашел? Кто ищущий и кто искомый? И главное — что значит «быть собой»? Леонид Кроль не только в этой книге, но и в своей работе сделал эту идею рациональным и эффективным инструментом развития личности. В двенадцати увлекательных историях автор щедро передает этот инструмент думающему читателю.

Радислав Гандапас
президент Ассоциации спикеров СНГ, участник списка TOP30 Global Gurus

Работа хорошего коуча похожа на работу частного детектива, идущего по следу. У него всегда есть «очевидный подозреваемый» — то, что считает проблемой клиент. Но не нужен был бы клиенту коуч, если бы первый же подозреваемый и оказывался виновным. Коуч задает вопросы. Клиент пытается сбить его с толку своими ответами. Но не тут-то было. Один точный и неожиданный вопрос — и у клиента происходит самооткровение... И вдруг коуч-сыщик поворачивается прямо к тебе, читатель, — и тут понимаешь, что все это время клиентом был ты. Это же элементарно, Ватсон! Браво, мистер Шерлок Кроль!

Александр Молчанов
сценарист

#найтисебя

У книги есть хештег — #найтисебя. С его помощью вы можете почитать отзывы других читателей в соцсетях или рассказать о своём опыте. Не забудьте упомянуть нас, самые лучшие отзывы мы публикуем в инстаграме издательства и на странице книги!

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Найти себя среди драконов»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Издательство
Альпина Паблишер
Конструктив
Твердый переплет
Год выпуска
Количество страниц
240
ISBN
978-5-9614-6312-5
Формат
60x90/16
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Оставить отзыв

590 руб.0 руб.

В корзине 0 шт.

ОформитьВ корзине 0 шт.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Доставка
по всему миру

В указанный срок

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies