Top.Mail.Ru
📕 Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить. ☞ цена от 1190.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить. ☞ цена от 1190.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-30%
Хорошо быть мной обложка.

Хорошо быть мной
Как перестать оправдываться и начать жить

Твердый переплет
Ожидаем поступления на склад в марте
833
1 190 руб.
833 руб.
Предзаказ
  • Автор помогает выявить страхи, сомнения и установки, которые мешают двигаться вперед
  • Честный разговор о материнстве, отношениях и поиске себя
  • Простота и доступность подачи материала через личные истории, независимо от прошлого опыта в саморазвитии

О чем

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.

Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.

«Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, — она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!

Не можешь изменить ситуацию в корне — делай как-то, делай по чуть-чуть, но делай. Никогда не оставайся равнодушной.

Зачем читать

  • Разобраться в себе — понять, чего вы действительно хотите, какие у вас сильные и слабые стороны, и какие убеждения мешают вам двигаться вперед.
  • Научиться ставить цели и достигать их — книга помогает не просто мечтать, а превращать желания в конкретные шаги.
  • Преодолеть страхи и внутренние блоки, получить мотивацию и вдохновение — ведь иногда нам нужен просто толчок, чтобы поверить в себя и начать действовать.

Найди в себе силы сказать человеку правду. И будь готова к тому, что случится потом. Тебе может быть больно от его реакции. Но тебе точно станет легче оттого, что ты перестала тянуть и разрубила этот узел.

Особенности

Это живой опыт, откровенные признания и практика, которые помогут найти опору и начать новую главу в жизни.

Детям нужна мать, а тебе нужна ты. Ты никому не нужна больше, чем себе. У тебя нет другой тебя. Ты — важная.

Для кого

  • Для женщин, переживших или находящихся в токсичных отношениях.
  • Для тех, кто хочет понять, как формируется психологическая устойчивость.
  • Для мам, стремящихся передать детям здоровые ценности и уважение к себе.
  • Для всех, кто ищет путь к внутренней свободе и уверенности.

Асель Исмаилова
Асель Исмаилова

Психолог, бизнес-коуч, ментор, эксперт в эмоциональном интеллекте и лидерстве. Автор исследования о влиянии эмоционального интеллекта предпринимателей на успех их детей. Создатель психологических программ для женщин и подростков, трех терапевтических игр. Руководитель ТОО «Центр РОСТ. Психология и лидерство».
Делится знаниями в соцсетях, вдохновляя людей поверить в себя и выйти на новый уровень жизни. Волонтер НОУ «SOS Детская деревня Алматы». В 2024 году провела тренинг по уверенности и коммуникациям для подростков.
Мама четверых детей, 18 лет в счастливом браке.

Тип издания
Твердый переплет
Возрастное ограничение
18+
Издательство
Zerde Publishing
ISBN
978-601-82240-1-0
Количество страниц
217
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
146x216x16
Вес
450 г.
Хорошо быть мной
833 руб.1 190 руб.

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.
Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.