📕 Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями. ☞ цена от 329.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
-13%

Оставить отзыв

Физический интеллект
Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Твердый переплет690 руб.600 руб.
Электронная книга329 руб.
600
690 руб.
600 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить

Доставка по 

О чем

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.

Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.

«Вероятность того, что к вам придет гениальная, инновационная идея, на 45% выше в том случае, если вы ходите, а не сидите; открытая и свободная поза повышает уверенность в себе и готовность к риску; техники размеренного дыхания улучшают когнитивные функции на 62%».

Вы узнаете

  • Как сосредотачиваться и принимать правильные решения в стрессовой ситуации.
  • Как не терять уверенности в себе и не бросать начатое.
  • Как понимать проблемы других людей и влиять на окружающих.
  • Как быстро выходить из конфликтов и оптимистично относиться к неудачам.
  • Как оставаться энергичным, решительным и упорным.

Для кого

Всех, кто хочет достигнуть хорошего физического, ментального и эмоционального состояния.

Отзывы экспертов

Ключевые понятия

Клэр Дэйл
Claire Dale

Директор Companies in Motion, компании, проводящей тренинги по физическому интеллекту для руководителей крупных компаний и отраслей. Известная британская танцовщица и хореограф, основательница ансамбля Claire Russ, старший преподаватель по коммуникациям в RADA Business.

Патрисия Пейтон
Patricia Peyton

Директор Companies in Motion, компании, проводящей тренинги по физическому интеллекту для руководителей крупных компаний и отраслей. Более 30 лет проработала с организациями Fortune 100 и FTSE 1000, помогая сотрудниками и командам улучшать свои показатели. Она управляющий директор Sphere International и входит в совет попечителей в Emerson College (США).

Тип издания
Твердый переплет
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-2796-7
Количество страниц
532
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
146x216x34
Вес
740 г.
Оригинальное название
Physical Intelligence: Harness your body's untapped intelligence to achieve more, stress less and live more happily
Оригинальные имена авторов
Claire Dale
Patricia Peyton

Прекрасная новая, умная и здоровая тенденция, тесно связанная с нейробиологией. Она поможет вам взять на себя ответственность за ваши тело, мозг, режим и жизнь в целом.

GLAMOUR
журнал

Эта книга — важная составляющая лучшего, более комплексного подхода к работе и жизни.

Эдвард Кемп
Королевская академия драматического искусства

Совершенно блестящая книга.

Уэйн Макгрегор
английский Королевский балет

Только мы привыкли к тому, что помимо классического IQ существует EQ, как оказалось, что интеллект бывает еще и физическим. Авторы предлагают 80 техник, которые позволят вам справляться со стрессовыми ситуациями, быть максимально продуктивными и стать хозяевами своего тела и настроения.

Анастасия Миткевич
Forbes

Сочетание научного подхода с практическим опытом и навыками для улучшения жизни делают «Физический интеллект» вдохновляющим чтением, которое буквально изменит ваш образ жизни.

Стефани Тайхман
Google
Физический интеллект
Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями

Оставить отзыв

600 руб.690 руб.
 шт.
В корзине
Оформить
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies