📕 Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает. ☞ цена от 1146.00000000 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-30%
Это всё гормоны обложка.

Это всё гормоны
Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает

Твердый переплет
Ожидаем поступления на склад в октябре
802
1 146 руб.
802 руб.
Нашли дешевле? Снизим цену
Предзаказ
  • Врачебные истории о гормонах, которые управляют нашей энергией, весом, настроением, либидо, сном, стрессом и ощущением себя
  • Саира Хамид, врач-эндокринолог, приглашает читателя в свой кабинет и показывает, как за обычной усталостью, тревогой, бесплодием или изменениями веса может скрываться сбой внутренней сигнальной системы организма
  • Это не книга с «гормональными лайфхаками», а умный и человечный медицинский нонфикшен о том, как научиться слышать тело и понимать, когда его сигналы требуют внимания

О чем

Почему мы чувствуем внезапный прилив энергии или, наоборот, необъяснимую усталость? Почему в одних ситуациях испытываем тревогу, а в других — ощущение полного счастья и умиротворения? Ответ кроется в невидимой системе сигналов, которые управляют нашим телом, эмоциями, поведением и называются гормонами.

Саира Хамид, врач-эндокринолог, разбирается, как крошечные молекулы определяют наше поведение, настроение и самочувствие. На примерах из своей практики она описывает работу эндокринной системы, рассказывает о функциях и значении отдельных гормонов, о великих научных открытиях в области эндокринологии, изменивших мир, и показывает, как именно гормоны влияют на повседневную жизнь, помогая сохранять спокойствие в критических ситуациях или заставляя тянуться к сладкому и бодрствовать по ночам.

Для кого

Для тех, кто интересуется здоровьем эндокринной системы и хочет разобраться во взаимосвязи скачков настроения, колебания веса с уровнем гормонов.

Саира Хамид
Саира Хамид
Saira Hameed

Врач-эндокринолог с большим клиническим опытом. Ее профессиональная территория — гормоны, эндокринные заболевания и сложные случаи, где тело говорит с врачом не напрямую, а через усталость, тревогу, изменения веса, бесплодие, либидо, сон, аппетит, рост, настроение и другие симптомы.

Тип издания
Твердый переплет
Планируемая дата выхода
26.10.2026
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-0063-0788-9
Количество страниц
376
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
147x216x25
Вес
450 г.
Переводчик
Анна Логинова
Оригинальное название
SIGNALS: How The Body Talks to Itself
Оригинальное имя автора
Saira Hameed
Это всё гормоны
802 руб.1 146 руб.

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.
Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Нажимая на кнопку «Принять», оставаясь на сайте, вы даете Согласие на обработку файлов cookies и пользовательских данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Если вы не согласны, можете изменить настройки браузера или покинуть сайт.