О чем
Эта книга для тех, кто относится к себе как к вещи, даже не подозревая от этом. Для тех, кто годами игнорирует свои эмоции — считает их помехой разуму, «шумом», который нужно заглушить волей и логикой. Для многих из нас главный инструмент самопознания и ориентации в мире — рациональность, а не внутренние ощущения.
Популярный психолог Илья Латыпов, автор бестселлера «Один на один с жизнью», в своей новой книге объясняет, что эмоции не слабость и не сбой системы, а язык психики. Пока человек делит их на «правильные» и «неправильные», он остается функцией — выполняет заложенные кем-то программы и теряет себя. Стоит отложить оценку и спросить «О чем сигнал?», стыд, зависть, тревога превращаются в ориентиры.
Эта книга — проводник от «Что со мной не так?» к «Что со мной происходит?». Не сборник запретов и рецептов, а приглашение исследовать свой внутренний мир без самобичевания и самообмана. Если вы готовы заменить оправдания вниманием, а осуждение — любопытством, вы начнете лучше понимать себя, говорить о важном честнее и действовать точнее.
Я часто в последнее время думаю о том, что современный человек — это по своему психическому устройству охотник и собиратель каменного века, которого «вбросили» в техносферу, искусственный мир с его огромными скоростями во всем, информационной перегрузкой и очень высокими требованиями к функциональности человека. Мы создали такую среду, в которой очень легко отчуждаться от собственной эмоциональной природы. Поэтому книга имеет название «Человек переживающий» — как попытка напомнить, кто мы и какие мы, люди.
Для кого
Для тех, кто пытается разобраться в себе, принять себя настоящего и найти смысл жизни; для тех, кто следит за творчеством и деятельностью Ильи Латыпова.
Мы появляемся на свет не для того, чтобы «радовать маму» или «исполнить свое предназначение». Мы приходим в этот мир без заданной цели и функции, а если нам навязывают их, мы вправе их не принимать и выбирать то, что нам по душе. Проблема лежит как раз в том, как разобраться, что нам по душе, если мы не привыкли об этом задумываться.
