📕 Аутентичность: Как быть собой. ☞ цена от 390.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Аутентичность: Как быть собой. ☞ цена от 390.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
-23%

Аутентичность
Как быть собой

Покетбук390 руб.300 руб.
Электронная книга449 руб.
Аудиокнига549 руб.
Мягкая обложкаНет в наличии
300
390 руб.
300 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

После покупки вы сможете читать книгу в приложении «Альпина.Книги» для iOS и Android или скачать на любое устройство в форматах Mobi и EPub. Подробнее
После покупки вы сможете слушать книгу офлайн в приложении «Альпина.Книги» для iOS и Android. Подробнее
  • Как слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений
  • Простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком
  • Как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений

О чём книга «Аутентичность: Как быть собой»

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает пПростые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком

Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности.

Зачем читать

  • Узнайте себя и найдите свое истинное «Я»
  • Научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений
  • Узнайте, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества
Стивен Джозеф
Стивен Джозеф
Stephen Joseph

В сферу научных интересов профессора Стивена Джозефа входят исследования в области человеческого счастья и благополучия. Он приобрел международную известность как ведущий эксперт в позитивной психологии, выступил редактором революционной книги «Позитивная психология на практике: Как помочь человеку стать здоровее и преуспеть в работе, учебе и повседневной жизни» (Positive Psychology in Practice: Promoting human fl ourishing in work, health, education and everyday life).

Стивен Джозеф учился в Лондонской школе экономики и политических наук, а затем в Королевском колледже Лондона, где получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Его предыдущая книга — «Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста» — переведена на многие языки мира.

Джозеф — профессиональный коуч и психолог, применяющий в своей работе идеи позитивной психологии. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.

Тип издания
Покетбук
Серия
Альпина. Саморазвитие
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-2888-9
Количество страниц
304
Год выпуска
Формат
70x100/32
Размер
115x165x15
Вес
187 г.
Оригинальное название
Authentic: How to be Yourself and Why it Matters
Оригинальное имя автора
Stephen Joseph
Аутентичность

300 руб.390 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Отзывы

5.0/5
31 янв 2024 31 янв 2024
1 оценка
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
По дате добавления
По оценкам
По оценкам

Отзывы

Оставить отзыв
Вы можете купить книгу «Аутентичность: Как быть собой» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее