Бестселлер
Аутентичность обложка.
Бестселлер

0 оценок

Аутентичность
Как быть собой

Покетбук240 руб.
Мягкая обложка430 руб.
Электронная книга299 руб.
Электронная версия в подарок
Подробнее о форматах
240
240 руб.

В корзине 0 шт.

Оформить

О чем

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности.

Зачем читать

  • Узнайте себя и найдите свое истинное «Я»
  • Научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений
  • Узнайте, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества

Поделиться ссылкой на книгу

Начните читать с бесплатной главы «Отследить работу защитных механизмов»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Оригинальное название
Authentic: How to be Yourself and Why it Matters
Оригинальное имя автора
Joseph Stephen
Издательство
Альпина Паблишер
Конструктив
Покетбук
Год выпуска
Количество страниц
304
ISBN
978-5-9614-2888-9
Формат
70x100/32
Аутентичность. Как быть собой

0 оценок

240 руб.0 руб.

В корзине 0 шт.

ОформитьВ корзине 0 шт.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Электронные
версии

В подарок к бумажным

Бесплатная
доставка

При заказе от 2 000 руб.

Доставка
по всему миру

В указанный срок

Накопительные
скидки

От 10% и выше

Подписка на рассылку

Подпишитесь на еженедельную рассылку и получите в подарок лучшие упражнения из книг «Тренажёр памяти» и «Тренажёр мозга»

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо, что решили читать нас!

Подарок успешно отправлен!

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies