Жизнь с маниакально-депрессивным расстройством. Качели настроения
20 лет. Именно столько потребовалось великой книге Кэй Джеймисон «Беспокойный ум», чтобы добраться до русскоязычного читателя. Раньше ее бы поставили в раздел узкоспециальных медицинских книг, а теперь, уверена, вы еще не раз увидите эту обложку на приоритетной выкладке и в СМИ. Все дело в том, что наше общество наконец дозрело до обсуждения психических заболеваний.
Плотину прорвала книга «С ума сойти!» Дарьи Варламовой и Антона Зайниева: за почти год, прошедший с момента её выхода, обсуждать в публичном пространстве эту тему стало в некотором роде модно.
Пока ещё рано говорить о дестигматизации, но движение в её сторону очевидно.
Однако вернёмся к книге. Дело в том, что среди интересующихся темой доктор Кэй Джеймисон — непререкаемый авторитет. Ныне профессор психиатрии в медицинской школе Университета Джонса Хопкинса, бывший директор клиники аффективных расстройств в Калифорнийском университете, обладатель длинного перечня наград, она не только победила свою болезнь, но и сделала для борьбы с ней, сколько, наверное, не сделал никто другой, — это и несколько книг, и основанный ею медицинский центр, и просветительские фильмы, и, разумеется, многочисленные научные исследования.
Эта книга — очень личная, в ней Кэй рассказывает о 30 годах борьбы за собственный рассудок, во всех деталях описывая периоды взлетов и погружая читателя в темные пучины её депрессий.
И в то же время эта книга — универсальная: на месте автора мог оказаться любой из нас. Это пугает.
Но парадоксальным образом книга пронизана оптимизмом: она «о победе разума и силы воли, о победе современных медицины и психотерапии, которые позволяют людям с тяжелыми психиатрическими диагнозами жить полной, насыщенной жизнью» (Мария Фаворская, блестящий переводчик книги Джеймисон).
Дам слово автору, лучше не написать:
«Сколько себя помню, я всегда была подвержена удивительным, а порой и ужасающим переменам настроения: очень эмоциональная в детстве, крайне непостоянная в юности, к началу карьеры я попала в порочный круг взлетов и падений маниакально-депрессивного расстройства. Я стала изучать психиатрию отчасти по необходимости. Это был единственный способ понять (а точнее, принять) болезнь, с которой я живу. И это был единственный способ попытаться изменить к лучшему жизни других людей, которые тоже страдают от аффективных расстройств. Болезнь, которая едва не стоила мне жизни, каждый год убивает десятки тысяч людей: большинство из них молоды, подчас — удивительно талантливы, одарены творческим воображением, и многих из этих смертей можно было бы избежать».
Главная проблема в лечении биполярных расстройств не в том, что эффективных лекарств нет. Они есть, но пациенты слишком часто отказываются их принимать.
Или вовсе не ищут помощи — из-за недостатка информации, некачественной медицинской помощи, стигматизации болезни, страха повредить своей карьере и личной жизни. Маниакально-депрессивное расстройство искажает настроения и мысли, провоцирует на ужасные поступки, подрывает основу рационального мышления и слишком часто уничтожает саму волю к жизни. Эта болезнь, биологическая по своему происхождению, переживается как психологическое состояние. Она уникальна в том, как приносит радость и решительность, а затем — едва переносимые страдания, которые нередко приводят к суициду.
Многие полагают, что знают, что значит страдать от депрессии, если они прошли через расставание, развод или потерю работы. Думают, что «дурное настроение» можно контролировать усилием воли, и завидуют гиперэнергичным коллегам. Чтобы узнать, каково жить с биполярным расстройством на самом деле, просто прочтите эту книгу.
P.S. На всякий случай напоминаю, что мы же выпустили потрясающий эпос Скотта Стоссела о борьбе с тревожностью.