Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies

Издательство «Альпина Паблишер» 123007, Москва, 4-я Магистральная улица, дом 5, строение 1 +74951200704
следующая статья
Со спокойной душой: Книги для психического здоровья

Со спокойной душой: Книги для психического здоровья

Психическое здоровье так же важно, как физическое. Мы подобрали для вас книги, которые помогут разобраться в расстройствах, научат отличать психологов от психиатров и в целом стать немного спокойнее и счастливее.

Основы основ

Дарья Варламова, Антон Зайниев

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Единственная в своем роде книга, которая популярно объясняет самые частые психические расстройства. Объясняет на понятных примерах, человеческим языком, но с опорой на научные публикации.

Марк Мэнсон

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Научит, как обратить вашу боль в орудие, вашу травму — в силу, а ваши проблемы... в чуть более приятные проблемы. Чем не прогресс?

Михаил Лабковский

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Книга, которая поможет наладить отношения с самим собой, обрести счастье в личной жизни и вырастить счастливых детей.

 

Для нежных и трепетных, для всех мягких сердцем

Илсе Санд

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Благодаря этой книге вы начнете жить в мире с собой, научитесь говорить «нет» и обнаружите, что в нечувствительном мире острые чувства — это преимущество, а не проблема.

Илсе Санд

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Книга, конечно, не заменит вам психолога, но поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Илсе Санд

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Книга о том, как разобраться в себе, научиться радоваться жизни и стойко переживать удары судьбы.

Помочь себе и близким

Джеймисон Кей

Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством

Откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Книга читается, как художественная литература — до того прекрасным языком она написана.

Наталья Керре

Особенные дети: Как подарить счастливую жизнь ребенку с отклонениями в развитии

Советы Натальи Керре пригодятся всем родителям, в чьей семье воспитывается ребенок с особенностями развития, независимо от диагноза.

Ирина Хакамада

Рестарт: Как прожить много жизней

Ирина Хакамада поможет вам очистить сознание от прошлого, негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на смелые перемены.

 

Принятие себя

Юлия Лапина

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Отвечает на вопрос, который каждая из нас задавала себя хотя бы раз: «Что со мной не так?»

Дарья Варламова, Елена Фоер

Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид.

Поможет вам понять внутреннюю логику тела и разума, которая запускает влечение и формирует сексуальные предпочтения, а также логику социальных процессов, влияющих на наше отношение к сексу.

Стивен Джозеф

Аутентичность: Как быть собой

Важная книга об умении слышать себя и делать то, что приносит радость.

Самое интересное — у вас в почте.
Отправляем дайджест лучших статей раз в две недели.

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо за подписку!
Кристина Ятковская
автор блога
При копировании материалов размещайте
активную ссылку на www.alpinabook.ru