Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies

Издательство «Альпина Паблишер» 123007, Москва, 4-я Магистральная улица, дом 5, строение 1 +74951200704
следующая статья
Разрешите себе грустить

Разрешите себе грустить

Испытывать негативные эмоции — это нормально. Но легче сказать, чем по-настоящему перестать обвинять себя.

Мы грустим ещё сильнее просто оттого, что нам грустно, и ещё сильнее тревожимся из-за самого ощущения тревоги.

Как не попасть в адскую петлю огорчений?

Рассказывает Марк Мэнсон, автор культовой книги «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо».

Самое интересное — у вас в почте.
Отправляем дайджест лучших статей раз в две недели.

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.
Спасибо за подписку!
Кристина Ятковская
автор блога
При копировании материалов размещайте
активную ссылку на www.alpinabook.ru