«Любовь не надо заслуживать»: правила жизни Михаила Лабковского
Делимся жизненной мудростью от Михаила Лабковского — психолога с 35-летним стажем, радио- и телеведущего, автора знаменитых «шести правил» и книги «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».
Любовь не надо заслуживать, тем более что её нельзя заслужить.
Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете, — имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете.
Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.
Разбираться надо не с окружающими — разбираться надо с собой.
Вопросы о смысле бытия возникают не от большого ума и зрелости, а именно потому, что человеку всё как-то не живётся. Смысл жизни — в самой жизни.
Чем от невротиков отличаются психически здоровые люди? Тем, что они, конечно же, тоже нервничают, но испытывают реальные эмоции, у которых есть реальные весомые причины — это конкретные события, раздражители во внешнем мире. Невротики же причины своего раздражения непрерывно генерируют в себе.
В выборе партнёра ошибиться нельзя. Потому что жизнь даёт не то что вы хотите головой, а то, что вам в данный момент нужно. Нравится вам это или нет — другой разговор.
Для тревожных людей жизнь — это лишь череда проблем, которые надо решить, и волнений, которые надо либо заглушить (алкоголем, например), либо реализовать (поистерить по полной, например). Так, глядишь, и день прошёл.
Если у людей всё хорошо в сексе, значит, в каких-то главных, глубинных, базовых вещах они абсолютно солидарны. И это самый важный уровень, на котором надо совпасть паре.
Не слушайте советчиков, слушайте себя. Что выбрали в меню, то и ешьте! Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе так и будете всю жизнь болтаться во власти внутреннего конфликта между «наверное» и «не знаю».
Если вам сегодня не хочется на работу — возьмите выходной. Если не хочется и завтра — возьмите ещё один выходной. А если не хочется послезавтра — меняйте работу. И дело здесь не в лени. Лень — это или проблема с волей, или проблема с мотивацией.
Вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе — работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой! Это закон.
Не бойтесь остаться в одиночестве. Не бойтесь, что такой любви больше не случится. Если будете личностью — свободной и независимой, — ещё обретёте своего человека. А будете трусить — потеряете того, кого уже встретили и полюбили.
Если вы уже чего-то достигли и сумели заработать, вы сделаете это снова. Как невозможно разучиться плавать и ездить на велосипеде, так невозможно разучиться оставаться на плаву в житейских бурях.
Фото: Александра Железнова