Как объективно оценить свою работу: инструмент «Окно Джохари»
Время от времени у каждого возникает мысль: а как я на самом деле работаю? Насколько мои действия устраивают окружающих? Для ответов на эти вопросы используется ассесмент — метод комплексной диагностики сотрудников. Он помогает получить точную оценку личных и профессиональных компетенций. Его можно использовать не только по отношению к сотрудникам, но и к самому себе — это поможет лучше понять свои устремления и мотивацию.
Психолог, коуч и бизнес-консультант Мария Макарушкина написала об ассесменте книгу «Интервью с самим собой» — увлекательное руководство по самопознанию. Упражнения помогут рассмотреть свои установки, проанализировать личные и профессиональные качества, научиться определять сильные стороны и эффективно использовать их в бизнесе. Чтобы узнать о себе что-то новое, можно воспользоваться инструментом «Окно Джохари» — делимся им в статье.
Как работает «Окно Джохари»
Этот метод помогает узнать, какие качества вы видите в себе, какие в вас видят окружающие люди, где есть пересечения, а где ответы расходятся. «Окно» представляет собой таблицу из четырех ячеек. Каждая соотносится с определенной зоной:
- Открытая зона. Это качества, очевидные и для вас, и для вашего окружения.
- Слепая зона. Качества, которые видит в вас окружение, но не видите вы.
- Скрытая зона. Качества, известные вам, но неизвестные другим.
- Неизвестная зона. Особенности, скрытые ото всех.
Цель работы над методом — качественно заполнить все четыре зоны, чтобы далее расширить «открытую» и сократить остальные. «Окно» выглядит так:
Для начала нужно записать в «открытую» и «скрытую» зоны характеристики, которые у вас точно есть, — позитивные и негативные. Например, решительный, активный, жестокий, хладнокровный и настойчивый.
Затем попробуйте откровенно поговорить с окружающими — близкими и не очень. Если перечисленные ими характеристики не совпадают с известными вам чертами, нужно записать их в «слепую зону». Раскрывая такие мнения и перенося их в «открытую зону», мы узнаем о себе много нового и лучше понимаем свои сильные и слабые стороны.
Чтобы найти характеристики в «неизвестной зоне», обсудите с друзьями или коллегами: каких качеств у вас точно нет? Например, бережливости, боязливости, вспыльчивости. Также можно ответить себе на вопросы: «Как я обычно реагирую на критику? Как веду себя, когда мне неприятно поведение других?»
Создав объективную и целостную картину собственных качеств, мы сможем уверенно работать с ними: развивать черты, которые нам нужны, и избавляться от вредных. Регулярное и вдумчивое заполнение «Окна Джохари» может стать постоянным источником открытий и стимулом к самосовершенствованию.
Рекомендуем книгу
Иллюстрация: Asena Gürpınar