Избавиться от ненужного: 4 книги о японском минимализме

Японский минимализм становится всё популярнее за пределами Японии. Культура страны неразрывно связана с буддизмом, а в нём пустота — одна из трёх характеристик существования. Концепции «ничего лишнего», «порядок в доме — порядок в голове» давно перешли в европейскую культурную традицию. Новый год — отличное время, чтобы изменить жизнь к лучшему. Собрали для вас подборку книг, с которых можно начать.

Kakebo — это японская система отслеживания расходов, которая поможет сократить ненужные траты и увидеть, куда и на что были потрачены деньги. С помощью Kakebo можно отслеживать даже незначительные траты, которые постепенно превращаются в крупные суммы по итогам месяца. Kakebo поможет распределить ваши средства таким образом, чтобы вы не жили от зарплаты до зарплаты, а наоборот, отказались от ненужного сейчас и вложились в будущее.

В своей книге Фумио Сасаки разбирается не столько с тем, как навести порядок в доме, сколько с причинами перепотребления. Сасаки разбирает причины, по которым не хотим от избавляться от своих вещей. Автор сам пережил долгий стрессовый период в своей жизни в погоне за материализмом и нашёл успокоение в чистоте.

Книга начинается с определения минимализма и истории его развития за последние годы, а заканчивается личным рецептом минималистичного образа жизни от Фумио. С чего стоит начать и в каком направлении двигаться? В книге вы найдете ответы на эти вопросы.

Француженка Доминик Лоро уже 26 лет живет в Японии. Все это время она вела заметки о том, как японцам удается быть счастливее. Она впитывала простые истины, постепенно меняя свою жизнь. В книге Доминик делится простыми мудростями, которые она вынесла за годы жизни в Японии. Простота — главная ценность и богатство, поэтому к ней нужно стремиться во всём: в еде и уходе за собой, интерьере и домашней обстановке, людях и отношении к себе. Только тогда можно обрести гармонию, которую мы все ищем.

Мари Фуджимото собрала в одной книге все главные японские понятия, связанные с икигай. Икигай — это японская философия, которая буквально переводится как «смысл жизни». Икигай учит замечать прекрасное в каждом дне, радоваться мелочам, достигать гармонии с собой и окружающими. Мари Фуджимото подробно разбирает значение задумчивой поэзии «mono-no-aware» и гармонии «wa», а также других японских понятий, призывая искать смысл за пределами вещей.