Четыре книги, которые полезно почитать и мужчинам, и женщинам

Есть мнение, что книги делятся на «мужские» и «женские». Отчасти это правда: целевой аудиторией одной книги могут быть преимущественно женщины, а другой, соответственно, мужчины. Например, название «Мужские правила» говорит само за себя, как и «Женщина с Марса».

Но если автор не адресует свою книгу мужчинам или женщинам, считать, что все книги, опубликованные с розовой обложкой, — это «для девочек», а книги «о машинках» вроде «Форд против Феррари» способны заинтересовать исключительно парней — ошибка. Такое разделение литературы на мужскую и женскую вредит: мужчина может отказаться от чтения романтического романа из-за стереотипа, что так пострадает его мужественность, а женщина не взглянет на полку с научной фантастикой из-за убеждения, что «эта духота для ребят». Это ограничивает выбор и лишает читателей удовольствия и пользы, которые они могли бы получить от хорошей книги.

Мы в «Альпине» убеждены, что выбирать книги следует исходя из своих потребностей и вкуса, а не гендерной принадлежности. Чтобы доказать это, мы собрали для вас книги, которые ошибочно могут быть причислены к «женским» или «мужским», и попробовали объяснить, почему не стоит торопиться с такими выводами.

Почему я не худею

Миф: Книги о питании читают женщины, потому что больше беспокоятся об образе своего тела.

Психолог Анастасия Томилова в книге «Почему я не худею» рассказывает, как перестать сидеть на диетах, ведь они никогда не работают. Вместо диет она предлагает читателям осознать, действительно ли временный эффект от диеты сделает вас счастливее, научиться управлять эмоциями и выбрать поведенческие стратегии, которые помогут принять свое тело. Есть распространенный миф о том, что тема похудения способна заинтересовать исключительно женщин, ведь именно они страдают от расстройств пищевого поведения и находятся в постоянной гонке за «идеальным» телом, а мужчины вообще не задумываются о теле, пока оно сносно функционирует.

В реальности мужчины наравне с женщинами страдают от анорексии, булимии, компульсивного переедания и орторексии. Проблема в том, что мужские истории о борьбе с этими заболеваниями нередко остаются в тени и вне статистики: говорить об этом не принято из-за озвученного выше стереотипа.

Клинический психолог Роберто Оливардиа рассказывает, что мужчины, которые лечатся от депрессии, тревожных расстройств, зависимостей, не сообщают врачу о своих нездоровых отношениях с едой из-за стыда и опасений, что их сочтут неуравновешенными, менее мужественными, или что их карьера может пострадать. Эксперт отмечает, что мужчины, как и женщины, попадают под влияния стандартов красоты: медиа и социальные сети наполнены маскулинными образами, у всех парней стальной пресс, большие мышцы и волевой подбородок. Все вместе это приводит к неудовлетворенности телом, диетам, изнуряющим тренировкам, бесконтрольному использованию пищевых добавок, ментальным расстройствам.

«Книга „Почему я не худею“ — результат моего практического опыта, а работаю я действительно в основном с женщинами. Но число мужчин в моей практике растет за последние годы, сейчас их примерно 15% среди моих клиентов с РПП. И могу точно сказать: написанное в книге полезно знать и мужчинам, они могут легко использовать мои рекомендации и получат результат», — рассказала Анастасия Томилова.

Блокчейн для всех

Миф: мужчины больше женщин интересуются наукой и техникой, поэтому научно-популярные книги написаны для них.

Экономист Артем Генкин и эксперт в области цифровых технологий Алексей Михеев написали книгу о блокчейне. Авторы рассказывают об использовании технологий в бизнесе, описывают криптовалюты и DeFi-платформы, дают прогноз развития рынка NFT и метавселенных. И согласно гендерному стереотипу — это мужская книга, ведь женщин якобы мало интересуют технологические достижения.

Специалисты Высшей школы экономики провели опрос и пришли к выводу, что мужчины действительно чуть чаще интересуются научно-популярной литературой — но разница в степени интереса совсем небольшая. Научно-популярные издания читают 28% мужчин и 19% женщин, а статьи о науке в разных источниках — соответственно 28% и 21%. Подобное распределение наблюдается и в беседах на научно-технические темы: их ведут с друзьями 31% опрошенных мужчин и 22% женщин.

Авторы исследования пишут, что уровень научной грамотности у представителей обеих групп примерно одинаковый. Отвечая на вопросы, касающиеся знания научных фактов, 55% мужчин и 52% женщин дают правильные ответы. Наконец, 69% мужчин и 60% женщин считают важным быть в курсе новостей науки. Мужчины и женщины практически одинаково интересуются научными открытиями (65% против 58%), достижениями в медицине (73% против 79%), новыми изобретениями и технологиями (71% против 61%), а также исследованиями космоса (55% против 44%). Так что вы вряд ли прогадаете, если предложите подруге хорошую книгу о космосе, искусственном интеллекте или рынке NFT.

Искусство понимать ребенка

Миф: уходом и воспитанием детей занимаются в основном мамы, а мужчины редко интересуются книгами на тему родительства.

Психологи Светлана Кривцова и Галия Нигметжанова свою совместную работу посвятили родителям и их переживаниям. В книге «Искусство понимать ребенка» они рассказывают, как грамотно общаться с ребенком, руководствуясь здравым смыслом и знаниями из детской психологии, не раствориться в родительстве и не выгореть, позабыв о своих желаниях. Достаточно провести полчаса в чатах и группах молодых родителей, чтобы крепко усвоить стереотип: подобная книга будет полезна скорее женщинам, ведь именно на их плечи возлагается ответственность за детское воспитание.

Статистика же говорит об обратном. Оказывается, отцы-миллениалы активно участвуют в жизни детей: 87% мужчин регулярно играют с детьми, 58% ставят семью выше работы, а 26% берут на себя всю заботу о детях. Об отцовской вовлеченности говорит и исследование Google: за последние годы по всему миру поисковые запросы «быть хорошим отцом» и «быть хорошей мамой» сравнялись по популярности.

Аспирант кафедры анализа социальных институтов факультета социальных наук НИУ ВШЭ Александра Липасова в своей работе пишет, что современные мужчины из среднего класса больше занимаются детьми, чем их отцы в свое время. Эта тенденция во многом связана с экономической необходимостью: мужчины разделяют обязанности с женщинами, чтобы те могли выйти на работу и зарабатывать деньги. Исследовательница сообщает, что отцы учатся проявлять к детям душевное тепло, выстраивают с ними доверительные отношения и активно участвуют в их делах. А главное препятствие, мешающее российским отцам быть более вовлеченными и стремиться лучше понять ребенка — жесткие патриархальные представления о семейном гендерном контракте.

Нормально о косметике

Миф: мужчины не интересуются косметикой и не ухаживают за собой, поэтому и книг об этом не читают.

Визажист Маша Ворслав и создательница бренда Don’t Touch My Skin Адэль Мифтахова написали руководство для тех, кто хочется разобраться в составах и функциях косметики, чтобы подобрать для себя подходящий уход и не тратить лишних денег. И может показаться, что это женская книга, ведь у парней нет вопросов в сфере ухода за собой: либо они вообще не интересуются косметикой, либо не глядя берут с полки шампунь, гель для душа, кондиционер и средство для мытья посуды в одном флаконе. Но маркетологи с этим не согласны.

Аналитики пишут, что мужчины все больше занимаются уходом за собой: в сегменте мужской косметики ожидается рост в среднем на 9% в год до 2030 года. Маркетологи заявляют, что мужчины стремятся выглядеть уверенными в себе, активными, независимыми и успешными, в том числе, и за счет грамотного ухода за своей внешностью.

Во второй части книги «Нормально о косметике» речь идет о декоративной косметике, и то, что мужчины ей не пользуются — еще один гендерный стереотип. Редактор проекта о мужской красоте Very Good Light Дэвид Йи рассказывает, что декоративной косметикой все чаще интересуются молодые мужчины, поскольку поколение зумеров в целом более открытое и прогрессивное в вопросах гендерных ролей. Общество пересматривает определение маскулинности, и мужчины учатся ухаживать за собой без страха потерять мужественность. Кстати, исследования показывают, что декоративная косметика в этом тоже помогает. Ученые из Колледжа Франклина и Маршалла сфотографировали 20 мужчин до встречи с визажистом и после, и попросили 200 человек оценить привлекательность людей на снимках. И мужчины, и женщины решили, что с макияжем добровольцы выглядят привлекательнее и маскулиннее.