10 книг о том, как найти любовь и что с ней потом делать

Вы смотрели фильм Вуди Аллена «Любовь и смерть»? Не поленитесь, там есть отличный монолог, который отражает практически все варианты любовных страданий.

Кроме шуток, мы все страдаем от любви. Когда она не приходит. Когда мы её ищем, но не находим. Когда находим, но не такую. И даже когда находим, казалось бы, то, о чём мечтали, всё равно почему-то несчастны.

Хорошо, что есть мудрые и знающие люди, которые не поленились и рассказали, как быть, когда:

Когда хочешь найти любовь, но не получается

Страх близости: как перестать защищаться и начать любить

Эту маленькую книгу написала датский психотерапевт Илсе Санд. Я люблю этого автора за особенную, вкрадчивую и заботливую манеру говорить о болезненных вещах. Например, о том, почему кому-то не везёт в любви. По мнению Илсе Санд, дело тут зачастую в стратегиях самозащиты, которые мешают нам по-настоящему сблизиться с другим человеком. В книге «Страх близости» автор рассказывает об этих стратегиях, о том, как их обнаружить и перестать защищаться от настоящих чувств.

Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Автора этой книги, психолога Михаила Лабковского, читатели воспринимают неоднозначно. Кому-то не нравится его прямой, хлёсткий подход, другим такие «пощёчины» спасают жизнь. Если вы вконец запутались, не чувствуете себя собой, кочуете из одних токсичных, мучительных отношений в другие, — читайте.

Эволюция сексуального влечения: стратегии поиска партнеров

Если с психологическими вопросами вы более-менее разобрались, очень советую почитать эту книгу. Она результат самого масштабного международного исследования репродуктивного поведения человека. Книга даёт неожиданно конкретные ответы на вопросы о том, какая особенность фигуры привлекает мужчин во всём мире; с каким парнем девушка уйдёт с вечеринки, а с каким пойдёт под венец; чего хотят гомосексуалисты; зачем нужна ревность. Много тем, много ответов, много экспериментов и доказательств.

Когда нашёл любовь, но не знаешь, что с ней делать дальше

После медового месяца: как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Дэниел Уайл — семейный психолог с 40-летним опытом. Эту книгу он написал для тех, кто счастливо пережил романтическое начало отношений и столкнулся с первыми трудностями, обидами и ссорами. Автор считает, что замалчивать проблемы нельзя. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Не стесняйтесь говорить о проблемах в отношениях и устраняйте их безотлагательно ― только так вы сохраните и укрепите ваш союз. Легко сказать, конечно. Но и сделать нетрудно, если прислушаться к советам специалиста.

Стратегия семейной жизни: как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться

Авторы этой книги уверены, что спасти любовь от рутины поможет только деловой подход. Из книги вы узнаете очень необычный, смешной, но при этом научно обоснованный способ вести совместное хозяйство и избегать напрасных ссор.

Правила любви

Эта книга не такая практическая, как предыдущие две, но её важно иногда перечитывать (это удобно, так как книга состоит из отдельных коротких глав). Ричард Темплар всегда напомнит вам о том, почему вы полюбили друг друга, и поможет пережить непростые периоды в отношениях.

Когда что-то трагически пошло не так

На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений

Идеальных людей нет, это понятно. Сложнее определить, где заканчиваются обычные недостатки и особенности характера, а где начинаются уловки психопата. Книга серьёзная и важная. Помогает осознать здоровые границы допустимого в отношениях и навсегда избавиться от недопустимого.

Одна и счастлива: как обрести почву под ногами после расставания или развода

К сожалению, «долго и счастливо» получается не всегда. Автор этой книги, Тэмсин Федэл, развелась с мужем, с которым они вместе, по иронии судьбы, управляли брачным агентством. Эта красивая, уверенная женщина нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой. Книга обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.

План Б: как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Никто из нас не застрахован от потерь и ужасных происшествий. Шерил Сэндберг и Адам Грант рассказывают, как подготовить и воплотить в жизнь запасной вариант действий, план Б, чтобы как можно легче и быстрее справиться с трагическими последствиями и набраться сил для полноценной и счастливой жизни.

Не хочется так печально заканчивать, поэтому напоследок:

Секс для науки, наука для секса

До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние этой науки о сексе и поведение учёных определял страх — они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического давления, фанатизма и предрассудков. Теперь, когда значение этой сферы в полной мере оценено обществом, трудно даже представить, с чем приходилось сталкиваться первопроходцам лабораторного секса.