Писательница, Алматы, Казахстан.
Более 17 лет проработала журналистом в газетах «Вечерний Оренбург», «Южный Урал», «Диапазон» и др. Публиковалась в литературных журналах «Простор», «Пашня», «Дактиль», Sozday, Aina. Финалист литературной премии Qalamdas.
Победительница Республиканской ярмарки социальных идей и проектов в номинации «Общественная тема» (Казахстан). Победительница конкурса «Ең үздік мақала» среди журналистов Актюбинской области.
Автор книг «Мёд и немного полыни», «Румия», более десятка рассказов. Ведет телеграм-канал «Мёд и немного полыни».
Семейная сага «Мёд и немного полыни» вошла в топ художественных книг за 2023 год (сеть Meloman), номинации «Открытие года — 2024» (подкаст «Книгометр») и «Автофикшн года — 2024» (канал I am booked). Ее тираж превысил 5000 экземпляров, а количество положительных отзывов — 1000. Только на «Яндекс.Книгах» ее прочитали более 12 000 человек.
По образованию Мария Омар — географ-биолог, практический психолог. Обучалась на программах, посвященных темам трансгенерационной (межпоколенческой) передачи психической травмы, семейных сценариев в Институте практической психологии и психоанализа (Москва) и в других высших учебных заведениях.