Бизнес-спикер международного уровня, лайф-коуч, писатель, чиллософ.
Родилась в Москве в 1955 году. Окончила экономический факультет Университета дружбы народов им. Патриса Лумумбы. Защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата экономических наук на экономическом факультете Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова. В 1983 году получила ученое звание доцента по специальности «политическая экономия». Владеет английским и французским языками.
С 1980 года — младший научный сотрудник НИИ Госплана РСФСР. С 1989 года занимается предпринимательской деятельностью. Была главным экспертом и членом биржевого совета Российской товарно-сырьевой биржи. Активно занималась благотворительностью.
Трижды избиралась в Государственную думу Федерального собрания Российской Федерации. Была членом думского Комитета по экономической политике, затем —Комитета по бюджету, налогам, банкам и финансам. В 1999 году стала сопредседателем демократической партии «Союз Правых Сил», в 2000 году была избрана вице-спикером Государственной Думы.
В 2004 году выдвинула свою кандидатуру на выборах Президента России. С 2006 года занимается образовательной деятельностью — преподает в МГИМО и других вузах, ведет авторские бизнес-тренинги, лидерские программы и личный коучинг. Автор книг «Дао Жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста», «Success в большом городе», «В предвкушении себя: от имиджа к стилю», «Sex в большой политике», романа «Любовь, вне игры. История одного политического самоубийства». В 2018 году в издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга Ирины Хакамады «Рестарт: как прожить много жизней». Совокупный тираж всех изданных книг — более 1 миллиона экземпляров.
По результатам социологических опросов в 1997–1999, 2001–2005 гг. названа «женщиной года», в 1999 и 2002 годах победила в этой номинации.
В 2004 году выдвинула свою кандидатуру на выборах президента РФ.
Входит в список 100 самых влиятельных женщин мира XXI века по версии журнала Time.
В 2005 году номинировалась на Нобелевскую премию Мира.