Гармония в каждом движении

Собака мордой вниз. Расслабьте шею, покачайте головой, попереступайте с ноги на ногу, дышите. Отстройте своё положение: убедитесь, что вся ладонь прижата к полу, спина не проваливается, грудная клетка широкая. Переходим в планку.

Держим спину — расслабляем лицо

Да, это новая акция — она для любителей йоги и новичков, а также тех, кто хочет заботиться о себе. Йога — это тоже внимание к себе, поэтому мы собрали для вас специальную подборку книг со скидками от 30% для всех тех, кто ценит здоровый образ жизни, себя и свое ментальное состояние.

Также до 29 мая любой, кто сделает заказ в нашем интернет-магазине, становится участником розыгрыша трех книг о йоге, открытки и держателя для коврика.