Доступ сразу
Прокрастинация: Искусство откладывать и выигрывать
1 ч 30 мин
О чём
Как использовать прокрастинацию в свою пользу и принимать оптимальные решения?
Прокрастинация — не враг, а инструмент. Вместо того чтобы бороться с откладыванием дел, научитесь использовать его для достижения своих целей. Этот вебинар для всех, кто хочет превратить прокрастинацию в союзника. Вы получите конкретные инструменты, рекомендации и мотивацию, чтобы избавиться от хаоса в расписании и направить усилия на достижение своих целей, используя прокрастинацию как стратегический ресурс.
Полезно будет всем, кто стремится улучшить свою продуктивность и хочет успевать больше, не выгорая.
Важно: Подготовьте заранее список своих целей, проблем и блокнот с ручкой, чтобы максимально эффективно применить полученные знания.
Прокрастинация — не враг, а инструмент. Вместо того чтобы бороться с откладыванием дел, научитесь использовать его для достижения своих целей. Этот вебинар для всех, кто хочет превратить прокрастинацию в союзника. Вы получите конкретные инструменты, рекомендации и мотивацию, чтобы избавиться от хаоса в расписании и направить усилия на достижение своих целей, используя прокрастинацию как стратегический ресурс.
Полезно будет всем, кто стремится улучшить свою продуктивность и хочет успевать больше, не выгорая.
Важно: Подготовьте заранее список своих целей, проблем и блокнот с ручкой, чтобы максимально эффективно применить полученные знания.
Разберем ряд вопросов:
- Что происходит в голове у прокрастинатора?
- Как правильно рефлексировать, не превращая это в бесконечное откладывание дел?
- Как использовать прокрастинацию для принятия стратегических решений?
- Пять практик, помогающих превратить прокрастинацию в помощника. Работа с целью, телом и эмоциями.
Ключевые понятия
Спикер

Спикер
Илья Федоров
Executive-коуч, фасилитатор, бизнес-тренер
Авторизованный дебрифер Harthill Leadership Development Profile (Индивидуальный профиль Развития Лидера)
Член Ассоциации русскоязычных коучей (АРК)
Авторизованный дебрифер Harthill Leadership Development Profile (Индивидуальный профиль Развития Лидера)
Член Ассоциации русскоязычных коучей (АРК)
Достоинства
Недостатки
Комментарий
Отзыв полезен?
Альпина.Книги
