Доступ сразу

Как восстанавливать энергию и находить ресурсные занятия

Глеб Архангельский

1 ч 26 мин

Эксклюзивно в подписке «Альпина.Плюс» и в «Корпоративной Библиотеке»

Смотреть в «Альпина.Плюс»Смотреть в «Библиотеке»

О чём

Выгорание, нехватка энергии, вечное ощущение усталости — с этим все чаще сталкиваются руководители и предприниматели. Спорт, сон и витамины помогают, но не решают главного: как настроить систему восстановления так, чтобы энергии хватало не только на рутину, но и на амбициозные цели?

Глеб Архангельский, ведущий российский эксперт по тайм-менеджменту, автор деловых бестселлеров, поделится опытом и техниками сохранения энергетического баланса и эффективного распределения времени.

Что вы узнаете?

Как делать мини-паузы в течение дня, чтобы они были действительно эффективными?
Как создать личный список «ресурсных занятий» — тех самых действий, которые дают заряд и помогают двигаться к большим целям?
Что поможет восстановить баланс энергии в рамках рабочей недели и рабочего года?

Ключевые понятия

КарьераСаморазвитиеТайм-менеджмент

Понравился вебинар?

Оставьте электронную почту, чтобы подписаться на письма с новинками и секретными скидками.

Спасибо за подписку!

Спикер

Глеб Архангельский

Ведущий российский эксперт в области тайм-менеджмента;
Автор книг-бестселлеров по тайм-менеджменту;
«Предприниматель года» Ernst and Young в номинации «Образование и развитие бизнеса»;
Награжден благодарностями Правительства России и Президента России.

Сортировка:

По датеПо оценкеПо полезности

Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:

Войти

Отзывы с оценкой:

Показать все