Почему одни люди стареют быстро, а другие — медленно?

Новый год — время перемен, и они начинаются сегодня. На вебинаре Алексей Щавелев расскажет, как запустить работу над своим образом жизни и позаботиться о будущем. 

Вы узнаете о концепции «активного долголетия» — способности поддерживать высокий жизненный тонус, физическое и ментальное здоровье за счет системного подхода. Поговорим о работе с телом, эмоциями, и привычками, которые позволят сохранять активность и качество жизни на долгие годы. Лекция будет особенно полезна людям со стремительным темпом жизни, руководителям и владельцам бизнеса, а также всем, кто заботится о своем здоровье и долгосрочной эффективности.