Как найти опору в себе, когда вокруг всё меняется: Три привычки на 2027 год

Анастасия Антонова

24 нояб., 11:00 (МСК)

1 ч 30 мин

Эксклюзивно в подписке «Альпина.Плюс» и в «Корпоративной Библиотеке»

Участвовать в «Альпина.Плюс»Участвовать в «Библиотеке»

О чём

Год пролетел в потоке задач, перемен и решений. Мы постоянно подстраивались под обстоятельства, но не всегда успевали заметить, что изменилось в нас самих. Как сохранить устойчивость, когда привычные планы больше не работают, а будущее кажется непредсказуемым?

На лекции поговорим о том, как находить опору внутри себя, а не только во внешних обстоятельствах. Разберём три привычки, которые помогают легче адаптироваться к переменам, и попробуем практики из книги «Гибкость как образ жизни».

Разберем ряд вопросов:

Почему привычные способы обрести стабильность не всегда работают
Как замечать собственные изменения и подводить итоги года без обесценивания своих усилий
Какие три привычки помогают сохранять устойчивость в меняющемся мире
Как применять принципы психологической гибкости в повседневной жизни
С чего начать изменения, чтобы войти в 2027 год с большей ясностью и уверенностью

Ключевые понятия

Саморазвитие

Понравился вебинар?

Оставьте электронную почту, чтобы подписаться на письма с новинками и секретными скидками.

Спасибо за подписку!

Спикер

Анастасия Антонова

Исследователь адаптивности и неодженералист с 15-летним опытом в ИТ, где она несколько раз осознанно меняла карьеру, каждый раз расширяя свои компетенции.
Она практикует адаптивное лидерство и гибкие подходы, а также является спикером и ментором по темам мягкой дисциплины и маленьких шагов.
Автор проектов «Атлас жизненных траекторий» и «Пространство для неодженералистов» — блога и лаборатории идей об адаптивном мышлении и развитии метакомпетенций, объединяющих исследования, наблюдения и практики в единую экосистему.

Сортировка:

По датеПо оценкеПо полезности

Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:

Войти

Отзывы с оценкой:

Показать все