Личные границы: Понимать, чтобы устанавливать

О чём

Каждое произнесенное «нет» обозначает границы. В современном мире, где от нас часто ожидают постоянного согласия и готовности быть доступными, умение четко обозначать свои границы становится жизненно важным навыком, а не роскошью. Чем лучше вы понимаете то, как устроены ваши личные границы, тем эффективнее вы сможете взаимодействовать с другими людьми. Об этом и поговорим на вебинаре. 

Вебинар будет полезен всем, кто устал ставить чужие интересы выше своих и стремится к гармоничным отношениям, основанным на взаимном уважении.

Что вы узнаете?

• Какие виды границ выделяют?
• Что является индикатором личных границ?
• Какие они — ваши личные границы?
• С чем связаны трудности в обозначении личных границ?