Как не сломаться, а «выстрелить» в кризисное время с помощью нейрофизиологии?

Кризис — это не только внешние обстоятельства, но и серьёзная нагрузка на нашу нервную систему. В условиях неопределённости мозг может переходить в режим постоянной тревоги, а привычные стратегии принятия решений перестают работать. Но можно ли научиться использовать особенности работы мозга и нервной системы так, чтобы сохранять устойчивость и находить новые возможности даже в сложные периоды?

На лекции разберём, что происходит с человеком на уровне нейрофизиологии, когда вокруг много стресса и неопределённости, и как это влияет на мышление, продуктивность, мотивацию и способность принимать решения.

Лекция будет полезна всем, кто хочет лучше понимать собственные реакции на стресс и неопределённость, сохранять работоспособность в непростые времена и использовать знания о работе мозга для более эффективной адаптации и личного роста.