Эффективное общение в стрессовых ситуациях

Жизнестойкость — способность легче адаптироваться к стрессовым событиям и восстанавливаться после них. И ее можно развивать! Вместе с группой навыков, связанных с регулированием эмоционального состояния, не меньшим по важности являются навыки межличностного взаимодействия. В рамках вебинара обсудим, как можно их нарабатывать, чтобы усиливать вашу жизнестойкость.