Как победить синдром самозванца и укрепить самооценку?
О чём
«На самом деле, я мог бы достичь большего, если бы не мой синдром самозванца» — наверняка вы слышали эту фразу от кого-то из ваших знакомых, а, может быть, и сами ее произносили. Что же делать с этой проблемой, ставшей до боли знакомой большинству из нас?
На вебинаре вы поймете, что на самом деле представляет собой синдром самозванца и почему именно сейчас так много людей признают, что у них есть этот синдром. Светлана Иконникова, автор лекций по развитию уверенности в себе, расскажет, из чего складывается здоровая самооценка.
Разберем ряд вопросов:
- Что представляет собой самооценка?
- Адекватная самооценка — какая она: высокая, низкая или средняя?
- Как оценить свою самооценку?
- Синдром отличника и синдром самозванца: в чем связь?
- Как побороть синдром самозванца и лучше узнать себя? (А для этого в финале лекции все участники получат практическое домашнее задание!)
Ключевые понятия
— Главный тренер онлайн-школы Нины Зверевой, приглашенный преподаватель Высшей школы экономики, автор книг «Троллология: Как нейтрализовать хейтеров в соцсетях», «ЕГЭ без стресса».
— Вместе с Ниной Зверевой выпустила пять книг для подростков в серии «Навыки будущего». На протяжении 20 лет работала в газетах и журналах. Семь лет создает и проводит тренинги по письменному общению, текстам и коммуникациям.