Дом как место силы и здоровья

В записи
1 ч 30 мин
1 100 руб.590 руб.
590
Дом как место силы и здоровья

О чём

Физическое и эмоциональное здоровье — это не только про походы к врачу, это — ежедневная практика и умение принимать верные решения в рамках собственного дома. Какие привычки по-настоящему полезны, а какие — вредны? Как научиться соблюдать режим сна? Есть ли эффективные способы профилактики от болезней? Мы ежедневно задаемся этими вопросами, ведь они касаются не только нас самих, но и наших близких.

На вебинаре Диана Ходаковская, эксперт в области домашнего менеджмента, расскажет, как сделать так, чтобы ваш дом стал «местом силы», куда по-настоящему хочется возвращаться каждый день.

Разберем ряд вопросов:

  1. Как поддерживать свое здоровье и здоровье ваших близких?
  2. Как изменить свой геном с помощью режима дня?
  3. Какие векторы здоровья существуют и как не упустить ни один из них?
  4. Чему стоит отдать приоритет в вопросах психологического здоровья?
  5. Что такое гигиена сна и как ее поддерживать?
  6. О чем можно и нужно разговаривать с детьми и подростками?

Ключевые понятия

ФинансыТайм-менеджментПсихологияСаморазвитиеДети
Понравился вебинар?

Оставьте электронную почту, чтобы подписаться на письма с новинками и секретными скидками.

Спасибо за подписку!
Спикер Диана Ходаковская
Спикер
Диана Ходаковская

— Автор книги и одноименного Youtube-канала «Дом как маленькое государство»
— Эксперт в сфере семьи и дома
— Филолог, журналист и телеведущая

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.