📕 Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. ☞ цена от 790.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. ☞ цена от 790.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
Предзаказ-20%
Жизнь, игра и продуктивность обложка.
Предзаказ-20%

Оставить отзыв

Жизнь, игра и продуктивность
Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием

Мягкая обложка
Ожидаем поступления на склад в июне
632
790 руб.
632 руб.
Предзаказ
  • Уникальная авторская методика продуктивности без жертв
  • 5,4 млн подписчиков на англоязычном YouTube‑канале автора
  • Выбор редакции Amazon «Лучшая книга в разделе нон‑фикшен»

О чем

Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность.

Эти мысли не покидали меня несколько месяцев. В конце концов на меня снизошло откровение: все, что мне известно об успехе, — ложь. Это не поможет мне стать хорошим врачом. Усердная работа не принесет счастья. Значит, можно самореализоваться иным путем: без постоянного нервного напряжения, бессонных ночей и зависимости от кофеина, которая уже начинала меня беспокоить. Конечно, я не нашел ответов на все вопросы. Но я впервые смог увидеть общие черты альтернативного подхода. Подхода, который основывается не на изнурительной работе, а на понимании того, что может сделать тяжелый труд приятным. Подхода, при котором приоритетом является мое благополучие как условие повышения мотивации и концентрации. Подхода, который я назвал «позитивная продуктивность».

Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции, преодолевать прокрастинацию и психологические блоки. Эта книга — ваш проводник в мир, где работа приносит радость, а успех достигается без изнурения.

Итак, теперь вы готовы сделать свой первый шаг на пути к тому, чтобы подходить к своей работе — и жизни в целом — с чувством приключения. Подумайте, какой из вышеперечисленных персонажей больше соответствует вашей личности, и попытайтесь подходить к своей работе с учетом его характеристик. Если вы «рассказчик», значит, вам стоит поискать способы превращения скучных задач (таких, как написание сухого делового письма) в увлекательный процесс, соответствующий духу вашего персонажа (например, написать не просто письмо, а историю, в которой будут начало, середина, конец и, возможно, пара неожиданных сюжетных поворотов). Если вы «творец», попробуйте разглядеть в обыденных задачах (типа заполнения дурацких таблиц) возможности для самовыражения (например, вместо скучной таблицы можно сделать красивую и понятную инфографику).

Али Абдаал
Али Абдаал
Ali Abdaal

Врач, предприниматель, фокусник-любитель и самый популярный в мире эксперт по продуктивности.

Работая в Национальной службе здравоохранения Великобритании, он начал документировать свой путь к более здоровой, счастливой и продуктивной жизни на своем канале YouTube и других платформах социальных сетей. Количество просмотров видеороликов, подкастов и статей Али достигло сотен миллионов.

В 2021 году он оставил медицинскую практику, чтобы полностью сосредоточиться на своей работе по популяризации науки о процветании и высокой производительности.

Тип издания
Мягкая обложка
Планируемая дата выхода
24.06.2024
Возрастное ограничение
12+
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-9831-8
Количество страниц
280
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
141x210x17
Вес
450 г.
Оригинальное название
Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You/The Productivity Game
Оригинальное имя автора
Ali Abdaal

Эта книга — столь необходимое противоядие от культуры суеты, переосмысление реальности для любого амбициозного человека, который хочет добиться долгосрочного успеха. Автор предлагает самый практичный подход к продуктивности, о котором никто не говорит, но о котором все мы должны знать.

Марк Мэнсон
Марк Мэнсон
автор книги «Тонкое искусство пофигизма»

Автор в дружелюбной, доступной форме рассказывает о результатах научных исследований и дает практические и наводящие на размышления советы. Читатели, перегруженные повседневной рутиной, найдут в ней утешение, вдохновение и план действий.

Booklist
Booklist
Жизнь, игра и продуктивность

Оставить отзыв

632 руб.790 руб.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Вы можете купить книгу «Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее