📕 Я умер в понедельник. Как не выгорать, прорываться и побеждать в корпоративном аду. ☞ цена от 549.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.

Я умер в понедельник
Как не выгорать, прорываться и побеждать в корпоративном аду

Твердый переплет1 218 руб.975 руб.
Электронная книга549 руб.
975
1 218 руб.
975 руб.
В наличии больше 100 шт.
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

После покупки вы сможете читать книгу в приложении «Альпина.Плюс» для iOS и Android или скачать на любое устройство в форматах Mobi и EPub. Подробнее
  • Как найти внутренний баланс в условиях постоянной занятости и высоких требований
  • Как не потеряться в огромной компании среди талантливых и амбициозных людей
  • Авторская методика по управлению временем и энергией в офисе

О чем

В мире крупного бизнеса, где приходится конкурировать не только с амбициозными коллегами, но также с искусственным интеллектом, очень легко словить профессиональное выгорание. Необходимость строить карьеру, быть выше и лучше других и не забывать про мир за пределами корпоративного офиса может обернуться психологическим и эмоциональным истощением.

Автор книги, эксперт по коммуникациям и деловым связям, лично прошел этот трудный путь: от работы в МИДе через строительство карьеры в международных компаниях к последующему выгоранию. Проблемы со здоровьем и самооценкой подтолкнули его к поиску работы мечты, где профессиональные задачи грамотно балансируются с личным развитием и жизнью за пределами офиса.

Важно помнить, что каждый матерый корпоративный спецназовец когда-то был новобранцем — точно так же, как каждый взрослый когда-то был ребенком.

Сергей Черненко прошел три сотни интервью и отработал на нескольких крупных проектах, где на практике проверил эффективные стратегии вроде вертолетного взгляда, ретроспективного планирования и умения развешивать ценники. Он также попробовал себя в предпринимательстве, где видел путь к большей свободе и контролю над жизнью. Результатом анализа этого обширного профессионального опыта стал сборник практических советов, которые помогут молодым специалистам или тем, кто меняет вектор развития, избежать распространенных ошибок в построении карьеры мечты.

Большинство людей карьеру не планируют — действуют по обстоятельствам. Иногда это работает, но чаще нет.

Зачем читать

  • Понять, как одновременно строить карьеру, поддерживать здоровье и семейные отношения.
  • Организовать жизнь так, чтобы успевать важное и не терять радость.
  • Научиться стратегически планировать свой профессиональный путь.

Понимание того, что ты взял ситуацию под контроль и начинаешь управлять своей жизнью, приходит не сразу. Но когда это происходит, многое упрощается. И решения — даже самые важные — даются легче. Особенно если они принимаются и из разума, и из сердца. Тогда уже не страшно. Тогда можно сказать себе: «Время пришло». И сделать шаг. Навстречу тому, что ты можешь назвать действительно своим.

Особенности

Содержит дополнительные материалы, доступные по QR-коду: практические советы и техники тайм-менеджмента; упражнения для осознания истинных целей и установления здоровых границ; примеры из реальной жизни автора и его коллег.

Если вы стоите на перепутье, если чувствуете, что готовы к своему проекту, начните его. Не обязательно сразу уходить в свободное плавание. Совмещайте работу в найме и самостоятельную деятельность. Делайте что угодно, только не ждите идеального момента.

Для кого

Для молодых специалистов, которые хотят построить карьеру без выгорания.

Для руководителей и менеджеров, стремящихся создать баланс между достижениями команды и благополучием сотрудников.

Для всех, кто ищет работу мечты и нуждается в практических советах и вдохновении.

Сергей Черненко
Сергей Черненко

Эксперт по коммуникациям и деловым связям.

Более 20 лет проработал в крупном международном бизнесе и свыше 10 — на уровне регионального совета директоров. Он сочетает управленческий опыт и страсть к обучению, делясь тем, что сам прошел, проверил и переосмыслил, включая современные инструменты эффективности и работу с ИИ.

Сергей активно занимается благотворительностью, поддерживает ГМИИ имени А. С. Пушкина и популяризирует культуру. Во всех своих проектах он стремится оставлять не наследство, а наследие. Книга «Я умер в понедельник» — часть его пути.

Тип издания
Твердый переплет
Возрастное ограничение
16+
Издательство
Альпина PRO
ISBN
978-5-206-00607-0
Количество страниц
176
Год выпуска
Формат
60x90/16
Размер
140x210x10
Вес
312 г.

На третий вечер чтения этой книги я резко встала и пошла писать новый план своей жизни. Я поверила автору. Это как кататься на серфе — страшно, глубоко, опасно, но в этом и весь кайф. Понимаешь, что карьера — это череда кризисов, провалов и одновременно с этим огранка своих навыков и смелости. Автор будто приоткрывает ящик Пандоры и переводит успех в категорию ответственности, где шансы один к десяти. Но они реальны. «Меньше рефлексии — больше действий!» — кричит мне автор. Каждая страница — это общий опыт множества сотрудников, решивших строить карьеру. С виртуозной точностью раскрыта тема видимости в большом корпоративном мире — как брать ресурсы, делать ключевые проекты и не превратиться в винтик. Я поймала себя на желании снова войти в управляемую волну больших вызовов и влияния в найме, но по новым правилам и на другой скорости. Искренне рекомендую найти и изучить тонко встроенные инструменты автора, зашитые в личные истории. Приятного вам серфа!

Ирина Посникова
создатель Академии Карьеры

Мне сразу очень откликнулось само название книги — «Я умер в понедельник», а еще формулировка «корпоративный ад». Даже если сейчас это не отзывается напрямую, в определенный период карьеры эти слова долго звучали во мне. Я проходила схожую трансформацию: от состояния жертвы и ощущения нахождения в «аду» — к пониманию того, что ты сам являешься человеком, который меняет реальность вокруг себя. Книга буквально разворачивается от чувства внутренней безысходности к более зрелой позиции. Это позиция более высокой роли и ответственности, где четко видно, как автор становится зрелым, мудрым и влиятельным человеком, который сам формирует свою судьбу и реальность вокруг. Бусины, щедро рассыпанные по тексту, постепенно складываются в ожерелье четких управленческих навыков и практик: от делегирования и приоритизации до историй про умение влиять, выстраивать связи и способность видеть ситуацию на более высоком, стратегическом уровне. Автор честно и открыто говорит о том, что в наше турбулентное время многие люди, ушедшие в «свободное плавание», теряются. В итоге книга меня вдохновила. Это очень искреннее жизнеописание. Появилось ощущение того, что я не одна в этом опыте — было очень приятно увидеть схожий бэкграунд. К тому же меня вдохновляет сам автор: я знаю плоды его труда уже как бизнесмена, и мне хочется верить, что его бизнес устоит и будет процветать.

Лара Марченко
директор по коммерческой стратегии и планированию категорий в международной компании — лидере сладкого снэкинга

Как человек, прошедший корпоративную карьеру от менеджера филиала в Санкт-Петербурге до генерального директора международной компании в Москве, я подписываюсь под каждым словом этой книги. Это очень точная и четкая инструкция — не в формате «пять лайфхаков» и прочей модной мишуры, а реальное руководство от практикующего управленца о том, как выстраивать корпоративную карьеру. И начинать стоит, и здесь я цитирую книгу, с простого, но принципиального тезиса: «Для повышения эффективности нужно не носиться как электровеник, а, наоборот, выделять время для наблюдения за происходящим и стараться понять суть процессов». Прекрасная настольная книга и практическая инструкция для амбициозных и энергичных людей, ищущих возможность реализовать свой потенциал.

Евгений Клочков
доктор делового администрирования, основатель ANG Group, писатель, руководитель в магистратуре МГИМО по специализации «Маркетинг товаров категории люкс», спикер в докторантуре РАНХиГС
Я умер в понедельник
975 руб.1 218 руб.
 шт.
В корзине
Оформить

Сортировка:
Войдите, чтобы оставить отзыв и получить:
300 руб.
Войти
Отзывы с оценкой:
Вы можете купить книгу «Я умер в понедельник. Как не выгорать, прорываться и побеждать в корпоративном аду» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.
Ещё 4000+ деловых книг
А также саммари, аудиокниги, тесты, курсы и видео – в корпоративной библиотеке Alpina Digital. Подключайте своих сотрудников!
Хотите тираж со своим логотипом?
Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.
Хотите брендированный тираж детской книги?
Книга с логотипом вашей компании для детей сотрудников
Альпина.Плюс
Доступ к тысячам книг, саммари и лекций — в одной подписке.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.