📕 Тело в порядке: Настрой, еда, движение. ☞ цена от 390.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
📕 Тело в порядке: Настрой, еда, движение. ☞ цена от 390.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
-30%

Оставить отзыв

Тело в порядке
Настрой, еда, движение

273

Цена для авторизованных покупателей

273 руб.
273 руб.

*без учета индивидуальных накопительных скидок

В наличии больше 100 шт.

Стандартная цена

273 руб.
Покетбук
 шт.
В корзине
Оформить
Информация о доставке

Примерные сроки и стоимость по региону Москва

О чём книга «Тело в порядке: Настрой, еда, движение»

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье?

Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Марла Силли
Марла Силли
Marla Cilley

Автор системы «Флайледи», дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса и полюбить себя.

Линн Эли
Линн Эли
Leanne Ely

Диетолог, владелица SavingDinner.com, ведет популярную колонку «Пища для ума» на известном ресурсе FlyLady.net и работает в качестве ведущей радиопередачи «The Dinner Diva» на Blog Talk Radio.


Тип издания
Покетбук
Серия
Стиль жизни
Издательство
Альпина Паблишер
ISBN
978-5-9614-2756-1
Количество страниц
278
Год выпуска
Формат
70x100/32
Размер
115x165x14
Вес
190 г.
Оригинальное название
Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself
Оригинальные имена авторов
Marla Cilley
Leanne Ely
Тело в порядке

Оставить отзыв

273 руб.390 руб.
 шт.
В корзине
Оформить
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв
Вы можете купить книгу «Тело в порядке: Настрой, еда, движение» в интернет-магазине «Альпина.Книги» по самой низкой цене. Доставка по всей территории России самовывозом, почтой или курьером. Оставляйте отзывы на книгу и получайте бонусные баллы для следующих покупок.

Хотите тираж со своим логотипом?

Книга с корпоративным брендингом — отличный подарок вашим партнерам, сотрудникам и клиентам.

Мы используем файлы куки и рекомендательные технологии.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на их применение.