📕 Тело в порядке: Настрой, еда, движение. ☞ цена от 280.00 ₽. Читайте рецензии и отзывы реальных покупателей. 🚚 Доставка по всему миру.
-25%

Оставить отзыв

Тело в порядке
Настрой, еда, движение

Покетбук
210
280 руб.
210 руб.
11 руб.
В наличии больше 100 шт.
Оформить

В корзине 0 шт.

О чем

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье?

Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Оригинальное название
Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself
Оригинальные имена авторов
Cilley Marla
Ely Leanne
Издательство
Альпина Паблишер
Тип издания
Покетбук
Год выпуска
Количество страниц
278
ISBN
978-5-9614-2756-1
Рекомендуемый возраст
0+
Формат
70x100/32
Вес
190 г.
Серия
Стиль жизни
Тело в порядке
Тело в порядке. Настрой, еда, движение

Оставить отзыв

210 руб.280 руб.

В корзине 0 шт.

ОформитьВ корзине 0 шт.
Никто ещё не оставил отзывов, станьте первым
Оставить отзыв

Хотите тираж со своим логотипом?

Поможем повысить лояльность сотрудников и сформировать корпоративную культуру.

Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies