О чем
Когда вы работаете, воспитываете детей и пытаетесь успевать что-то еще, вам вечно не хватает времени и сил. Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми», и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный метод воспитания детей и управления своим временем.
Книга собрала лучшие идеи по семейному тайм-менеджменту, а также упражнения, которые помогут применить полученные знания уже сегодня.
Зачем читать
- Научиться восстанавливать энергию, чтобы найти время на все.
- Узнать, как грамотно строить планы, чтобы достигать целей дома и на работе.
- Составить оптимальный режим дня для родителей и детей.
- Начать испытывать больше положительных эмоций и отсеивать негатив.