О чём книга «Скрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения»
Почему мы постоянно сравниваем себя с окружающими? Почему с одними людьми общаться легко и приятно, а с другими — тягостно и скучно? Почему мы часто отказываемся от своих целей и уделяем мало времени тому, что для нас действительно важно?
Доктор психологии Анджела Ахола утверждает, что человеком с древних времён руководят три мотива: потребность в социальном взаимодействии, стремление повысить статус и желание получать знания. Когда-то они помогали человеческому виду выжить, а сегодня определяют наше поведение и влияют на отношения с людьми.
«В прошлом я исследовала психологию первого впечатления. Известно, что, впервые встречая вас, люди неосознанно задают себе два вопроса: 1) „Приятны ли вы? Теплы ли, чутки, надежны?“; 2) „Компетентны ли вы? Имеете ли авторитет и статус в обществе?“. Фактически это вопросы выживания: „Ты мне друг или враг? Угроза или перспектива?“»
Любые наши эмоции и действия определены скрытыми мотивами. Когда мы переживаем из-за неудачного наряда или опаздываем на встречу, нами руководит страх социального отчуждения. Мы стремимся подниматься по карьерной лестнице, чтобы повысить свой статус. А жажда знаний помогает совершать великие открытия, но в то же время делает нас зависимыми от гаджетов и социальных сетей.
Анджела Ахола объясняет, как потребность в отношениях, статусе и знаниях меняет химическую структуру мозга и влияет на гормоны. А они в свою очередь определяют поступки и решения человека. Автор даёт практические рекомендации, как заставить скрытые мотивы работать на вас: научиться нравиться окружающим, лучше понимать их поведение, повышать статус с пользой для себя и других, получать знания без тревоги и ограничивать себя от информационного шума.
«Чем лучше мы осознаем, как формируется человеческое поведение, тем легче становится наша жизнь и тем гармоничнее развиваются отношения с другими людьми. Понимая природу движущих нами сил, мы улучшаем и отношения с собой».
Зачем читать
- Разобраться, почему мы поступаем так, а не иначе.
- Научиться управлять собственным поведением и лучше понимать окружающих.
Вы узнаете
- Как увидеть скрытые мотивы собственного и чужого поведения.
- Как понравиться другому человеку.
- Как оградить себя от информационного шума.
- Как реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны.
Для кого
Для тех, кто интересуется психологией, хочет лучше понимать причины своих действий, а также узнать больше о физическом и психологическом устройстве человека.